-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîê, ñîöèàëüíàÿ ôîáèÿ ýòî, ïîíÿòíîå äåëî, íåõîðîøî, íî òåì íå ìåíåå, ïîñîâåòóéòå ÷òî- íèáóäü äëÿ íà÷àëà, ïîêà ÿ íå äîáåðóñü ê ïñèõèàòðó. Ëåêàðñòâà, òåæå ìåòîäèêè, èëè õîòÿ áû ãäå èõ âçÿòü. Çàðàíåå áîëüøîå ñïàñèáî. Ñ óâàæåíèåì - Clon.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îïèñûâàòü ìåòîäèêè çäåñü - áåññìûñëåííî, ïîñêîëüêó îíè òðåáóþò ïîñòîÿííîãî êîíòðîëÿ è êîððåêöèè ñî ñòîðîíû. À ëåêàðñòâà ïðèíèìàòü áåç ðåöåïòà è îïÿòü- òàêè íàáëþäåíèÿ ñïåöèàëèñòà - íå ñòîèò.