-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñ ÷åì ìîæåò áûòü ñâÿçàíî, ÷òî ïðîïàäàåò èíòåðåñ ê âñåìó îêðóæàþùåìó? Íå òî, ÷òî áû î÷åíü, íî êàê- òî ïåðåñòàåò âûçûâàòü õîòü êàêèå- íèáóäü ýìîöèè è îäåæäà, è îêðóæàþùàÿ îáñòàíîâêà, è õîááè. Êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå! Ýòî áûâàåò ïî ðàçíûì ïðè÷èíàì: îò áàíàëüíîãî õðîíè÷åñêîãî óòîìëåíèÿ, äî ïîäëèííîãî êðèçèñà æèçíåííûõ öåííîñòåé. Òóò íàäî ðàçáèðàòüñÿ ïîäðîáíî - èëè ñàìîñòîÿòåëüíî, èëè, ëó÷øå, ñ ïîìîùüþ ïñèõîëîãà. Íî åñòü óíèâåðñàëüíàÿ ìåðà, ïîçâîëÿþùàÿ ñíÿòü îñòðîòó òàêîãî ñîñòîÿíèÿ - ïðèíóäèòåëüíàÿ ñìåíà îáñòàíîâêè, óõîä îò ðóòèíû. Íàïðèìåð, òóðïîåçäêà, èëè ïðèîáðåòåíèå íîâîãî õîááè.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîáðûé äåíü! ß ïåðåæèâàþ â äàííûé ìîìåíò íå÷òî ïîõîæåå, ïðè÷åì íà ïðîòÿæåíèè ïÿòè ìåñÿöåâ. Íàñ÷åò ñìåíû îáñòàíîâêè òðóäíî ñêàçàòü, ïîòîìó êàê ÿ ïîìåíÿë åå êàðäèíàëüíî, íî ñèòóàöèÿ òîëüêî óõóäøèëàñü. ×òî ÿ îòìåòèë äëÿ ñåáÿ, òàê ýòî òî, ÷òî ïîïðîñòó êàêîå- òî âðåìÿ, ñêîðåå âñåãî äëèòåëüíîå, íåëüçÿ îñòàâàòüñÿ îäíîìó. Ò. å. ñâîáîäíîå âðåìÿ íóæíî ïðîâîäèòü â îáùåñòâå äðóçåé, çíàêîìûõ, ðîäñòâåííèêîâ. È íèêàêîãî ñïèðòíîãî! Òàê äåïðåññèâíîå ñîñòîÿíèå íå ëå÷èòüñÿ, à òîëüêî ðàñòÿãèâàåòñÿ íà áîëåå äëèòåëüíûé ïåðèîä.