Что со мной?

[Екатерина]

Всегда была стеснительной. В университете при ответах меня трясло, были случаи, когда тряслась даже голова. К окончанию универа тряска уменьшалась, но при ответах я всё также чувствовала себя неуверенно и у меня тряслись ноги. На улице находится одной для меня также некомфортно или по-просту говоря страшно. Были такие состояние, когда приходило такое ощущение, что как-будто вокруг все нереально, земля уходило из под ног и казалось, что я вот-вот упаду. Иногда случалось такое, что если я думала, что на меня кто-то смотрит и на меня смотрели, сжимались мышцы на правой ноге и я начинала хромать. Последней раз у меня был сильный приступ на улице, меня охватил дикий страх, я начала задыхаться, опять стало казаться, что вокруг все нереально, как в замедленном фильме, стали сжиматься мышцы на обеих ногах и я остановилась, собиралась звонить родным, так как ноги просто отказывали, потом ноги слегка отошли и я еле добралась до дома в состоянии панического страха. Дома у меня такого не бывает, разве что один раз вдруг откуда-то пришла большая тревога и застучала сильно сердце. Что со мной? Это панические атаки?

[SergeySS4]

Автор, вам бы к неврологу. А по-хорошему - к психоневрологу. Да, это больше всего напоминает панические атаки.

[Натали1989]

Автор, не знаю, будете ли вы сюда заходить или нет. Но мне кажется, что вам нужно к психиатру.

[Доктор Кантуев]

Всегда была стеснительной. В университете при ответах меня трясло, были случаи, когда тряслась даже голова. К окончанию универа тряска уменьшалась, но при ответах я всё также чувствовала себя неуверенно и у меня тряслись ноги. На улице находится одной для меня также некомфортно или по-просту говоря страшно. Были такие состояние, когда приходило такое ощущение, что как-будто вокруг все нереально, земля уходило из под ног и казалось, что я вот-вот упаду. Иногда случалось такое, что если я думала, что на меня кто-то смотрит и на меня смотрели, сжимались мышцы на правой ноге и я начинала хромать. Последней раз у меня был сильный приступ на улице, меня охватил дикий страх, я начала задыхаться, опять стало казаться, что вокруг все нереально, как в замедленном фильме, стали сжиматься мышцы на обеих ногах и я остановилась, собиралась звонить родным, так как ноги просто отказывали, потом ноги слегка отошли и я еле добралась до дома в состоянии панического страха. Дома у меня такого не бывает, разве что один раз вдруг откуда-то пришла большая тревога и застучала сильно сердце. Что со мной? Это панические атаки?

Здравствуйте!
Судя по всему, Вы уже действительно нуждаетесь в профессиональной психотерапевтической помощи. С учетом описания, я не исключаю того, что речь может идти о уже сформировавшемся тревожно-невротическом расстройстве (синдроме), так как в вашем письме есть целый ряд симптомов, прямо или косвенно указывающих на это пограничное состояние. Но начинать решение проблемы грамотно и комплексно, необходимо с уточнения диагноза. А сделать это сможет, только квалифицированный врач-психотерапевт, и только на очной клинической консультации. В случае подтверждения тревожно-невротического синдрома, врач-психотерапевт предложит Вам квалифицированное лечение, основу которого будет составлять индивидуальная психотерапия в когнитивно-поведенческом ключе, а медикаментозная поддержка (в случае необходимости таковой), будет иметь вспомогательную роль, да и то, только на начальном этапе лечения. Оптимально в вашей ситуации обратиться к врачу-психотерапевту. Только в рамках очной клинической консультации, специалист сможет установить правильный диагноз и провести эффективное лечение. К примеру, почти все мои пациенты, с которыми мы работаем дистанционно, избавляются от такой невротической тревоги уже за два, ну максимум за три занятия, и впредь не позволяют неврозу ухудшать качество их жизни.
Всего вам доброго, и будьте здоровы!