Здравствуйте, у меня синдром ночного обжорства. С утра не ем ничего, i так ...

[Владимир]

Здравствуйте, у меня синдром ночного обжорства. С утра не ем ничего, i так где- to do 3 дня, вечером e тоже немного, no в 1 час ночи nachinaitsya приступы. Хочется estj много i сытно i без остановки. Голод страшный, ем примерно do 5 утра, часто засыпаю на 20 минут, i продолжаю. При этом вес osobo не набирается. Знаю, что на западе это уже давно считается заболеванием. Как мне с этим бороtся?

здравствуйте, владимир! у вас скорее всего пищевая зависимость. у меня тоже самое. только я не ем много, но вставать могу раз пять за ночь. я сюда уже писала и мне дали такой совет: стараться есть в течении дня раз пять( понемногу). а на ночь нужно попить сладенького чая с чем нибудь сладким . мне объяснили, что ночью падает уровень сахара в крови- и могут начинаться такие проблемы. есть еще такая болезнь как булемия, но тогда после еды человек сует 2 пальца и. .. а еще нужно подойти к психологу и разобраться почему у вас это началось. может в чем- то я и не права, но написала все что знаю от чистого сердца! сама от этого страдаю, но впоследнее время стало получше и вам того- же желаю.