-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëåòîì ó ìåíÿ îáíàðóæèëè ñïàçì àêêîìîäàöèé ïðàâîãî ãëàçà. Äî ýòîãî ÿ íèêàêèõ ïðîáëåì ñî çðåíèåì íå èìåëà, íî ñòîèò çàêðûòü ëåâûé ãëàç - íà÷èíàþ âèäåòü âñå íå÷åòêî.  êëèíèêå ìíå ïîâòîðíî ïîäòâåðäèëè äèàãíîç è ñêàçàëè, ÷òî ñèìïòîìîâ áëèçîðóêîñòè íå íàáëþäàåòñÿ. Âûïèñàëè êàïëè è ïèùåâûå äîáàâêè. Îäíàêî íè÷åãî, êàê ìíå êàæåòñÿ, íå èçìåíèëîñü. Ìíå ñîâåòóþò ìåíüøå íàïðÿãàòü ãëàçà, íî òàê êàê ÿ ó÷óñü, òî íàãðóçêè ìíå èçáåæàòü íèêàê íå óäàåòñÿ. Ãîâîðÿò åñòü êîìïëåêñ ñïåöèàëüíûõ óïðàæíåíèé äëÿ ñíÿòèÿ íàïðÿæåíèÿ ãëàç. Òàê ëè ýòî? ×òî ýòî çà óïðàæíåíèÿ?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êóïèòå êíèãó ñ îïèñàíèåì ìåòîäèêè Áåéòñà, òàì îïèñûâàþòñÿ ïîäîáíûå óïðàæíåíèÿ. Ìîæåòå ïîëüçîâàòüñÿ î÷êàìè ëàçåð âèæí ïðè çðèòåëüíîé ðàáîòå - ýòî ðàçãðóçèò ãëàçà.