-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Êàêèå êîìïüþòåðíûå ïðîãðàììû Âû ìîæåòå ïîñîâåòîâàòü äëÿ ñíÿòèÿ óñòàëîñòè ãëàç ïðè ðàáîòå íà, îïÿòü- òàêè, íà êîìïüþòåðå?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ëó÷øå äëÿ ýòîãî îòîéòè ïîäïëüøå îò êîìïüþòåðà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äåëî â òîì, ÷òî ãëàçà ñòðàäàþò íå ñòîëüêî îò "ðàäèàöèè" ñêîëüêî îò ïîñòîÿííî íå ìåíÿþùåãîñÿ ðàññòîÿíèÿ äî îáúåêòà (ìîíèòîðà). Ïðîñòî ïåðèîäè÷åñêè íåîáõîäèìî îòâîðà÷èâàòüñÿ îò êîìïà è ïîñìîòðåòü, ñêàæåì, â îêíî îôèñà. Îäíèì ñëîâîì ïåðåâîäèòü âçãëÿä íà îáúåêòû ðàñïîëîæåííûé íà ðàçëè÷íûõ ðàññòîÿíèÿõ. Ýòî ïîçâîëèò õðóñòàëèêó íå òåðÿòü ýëëàñòè÷íîñòè, à ìûøöàì - íå àòðîôèðîâàòüñÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Î ñóùåñòâîâàíèè êàêèõ- òî ñïåöèàëüíûõ êîìïüþòåðíûõ ïðîãðàìì ÿ íå ñëûøàëà. Ïîëüçóéòåñü ïðè ðàáîòå çà êîìïüþòåðîì î÷êàìè ëàçåð âèæí (îêîëî 1 ÷àñà), ïðè ïîêðàñíåíèè ãëàç çàêàïûâàéòå âèçèí.