Последние полтора года моя работа связана с постоянным взиранием на монитор...

[Ольга]

Последние полтора года моя работа связана с постоянным взиранием на монитор компьютера. За все это время никаких проблем, связанных со зрением, я не испытывала. В последнюю же неделю буквально через несколько десятков минут работы за компьютером я чувствую, что глаза устали. Появляется небольшая резь. Подскажите, пожалуйста, с чем это связано и что можно предпринять, так как сменить работу в ближайшее время у меня нет ни возможности, ни желания.

[Сачкова О.Ю.]

Отодвиньте экран подальше от глаз- не менее 70 см, делайте перерывы, когда глаза устают, посетите окулиста, возможно Вам нужны очки для работы

[Александр]

немного несогласен. Завышать расстояние до мони тора- вредно, кроме того- оно зависит от диагонали и выставленного разрешения. Правильно организуйте рабочее место, настройте монитор (разрешение и частота кадров), выпросите себе нормальный монитор, выбросьте защитный экран.

[Сачкова О.Ю.]

Уважаемый Александр, скажите, почему вредно и что значит завышать расстояние до монитора? Ни в одной доступной мне медицинской литературе с этим не встечалась