-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîñëåäíèå ïîëòîðà ãîäà ìîÿ ðàáîòà ñâÿçàíà ñ ïîñòîÿííûì âçèðàíèåì íà ìîíèòîð êîìïüþòåðà. Çà âñå ýòî âðåìÿ íèêàêèõ ïðîáëåì, ñâÿçàííûõ ñî çðåíèåì, ÿ íå èñïûòûâàëà.  ïîñëåäíþþ æå íåäåëþ áóêâàëüíî ÷åðåç íåñêîëüêî äåñÿòêîâ ìèíóò ðàáîòû çà êîìïüþòåðîì ÿ ÷óâñòâóþ, ÷òî ãëàçà óñòàëè. Ïîÿâëÿåòñÿ íåáîëüøàÿ ðåçü. Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, ñ ÷åì ýòî ñâÿçàíî è ÷òî ìîæíî ïðåäïðèíÿòü, òàê êàê ñìåíèòü ðàáîòó â áëèæàéøåå âðåìÿ ó ìåíÿ íåò íè âîçìîæíîñòè, íè æåëàíèÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Îòîäâèíüòå ýêðàí ïîäàëüøå îò ãëàç- íå ìåíåå 70 ñì, äåëàéòå ïåðåðûâû, êîãäà ãëàçà óñòàþò, ïîñåòèòå îêóëèñòà, âîçìîæíî Âàì íóæíû î÷êè äëÿ ðàáîòû
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íåìíîãî íåñîãëàñåí. Çàâûøàòü ðàññòîÿíèå äî ìîíè òîðà- âðåäíî, êðîìå òîãî- îíî çàâèñèò îò äèàãîíàëè è âûñòàâëåííîãî ðàçðåøåíèÿ. Ïðàâèëüíî îðãàíèçóéòå ðàáî÷åå ìåñòî, íàñòðîéòå ìîíèòîð (ðàçðåøåíèå è ÷àñòîòà êàäðîâ), âûïðîñèòå ñåáå íîðìàëüíûé ìîíèòîð, âûáðîñüòå çàùèòíûé ýêðàí.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìûé Àëåêñàíäð, ñêàæèòå, ïî÷åìó âðåäíî è ÷òî çíà÷èò çàâûøàòü ðàññòîÿíèå äî ìîíèòîðà? Íè â îäíîé äîñòóïíîé ìíå ìåäèöèíñêîé ëèòåðàòóðå ñ ýòèì íå âñòå÷àëàñü