-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå äîêòîð, âû áû íå ìîãëè ñêàçàòü, êàêèå íîðìû âðåìåíè åñòü ðàáîòû ñ êîìïþòåðîì? Òî åñòü ñêîëüêî ÷àñîâ â äåíü "áåçîïàñíî äëÿ ãëàñ" ñìîòðåòü â ìîíèòîð?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
â îáùåé ñëîæíîñòè íå áîëåå 6 ÷àñîâ. ñ ïåðåðûâàìè ïî 15 ìèí êàæäûé ÷àñ. Êðîìå òîãî åñòü äîïîëíèòåëüíûå îãðàíè÷åíèÿ äëÿ áåðåìåííûõ, êîðìÿùèõ, èíâàëèäîâ è ò. ä.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çàâèñåò îò âèäà ðàáîòû ( íàáëþäåíèå, çàíîñ èíôîðìàöèè, ñ÷èòûâàíèå, òåêñò, ãðàôèêà è ò. ï. ), â ñðåäíåì îò 4 äî 8 ÷àñîâ.
Îïòèìàëüíûé âàðèàíò äî 4- õ ÷àñîâ.