-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïðîõîæó îáëó÷åíèå ïî ïîâîäó çàáîëåâàíèÿ øåéêè ìàòêè, ïðîøó ðåêîìåíäîâàòü ñïîñîáû âûâåäåíèÿ èç îðãàíèçìà ðàäèîàêòèâíûõ ýëåìåíòîâ îáåñïå÷åíèÿ íîðìàëüíîé äåÿòåëüíîñòè êèøå÷íèêà è ïîäëåæàùèõ îðãàíîâ, íàõîäÿùèõñÿ â çîíå îáëó÷åíèÿ, ðåæèì ïèòàíèÿ.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Öåëåáíûé êâàñ ïî Áîëîòîâó
(îáëàäàåò ýôôåêòîì ðåãåíåðàöèè ÆÊÒ ñ âîññòàíîâëåíèåì çäîðîâîé ìèêðîôëîðû, îïèñûâàåòñÿ â ðàáîòàõ óêðàèíñêîãî ó÷åíîãî Áîðèñà Âàñèëüåâè÷à Áîëîòîâà. ) Ïðèãîòîâëåíèå
Ïèòàòåëüíàÿ ñðåäà: 3 ëèòðà êèïÿ÷åíîé îõëàæäåííîé âîäû, 1 ñòàêàí ñàõàðà.
Çàêâàñêà: 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñìåòàíû (äîìàøíåé, èíà÷å íå çàêâàñèòñÿ! ).
Íàïîëíèòåëü: 1 ñòàêàí ñâåæåé èëè ñóõîé íàðåçàííîé òðàâû ÷èñòîòåëà.
Çàñûïüòå ñàõàð â áàëëîí ñ âîäîé è ðàñòâîðèòå. ×èñòîòåë ïîìåñòèòå â ìåøî÷åê èç ìàðëè è ñ ïîìîùüþ ãðóçèëà îïóñòèòå íà äíî áàíêè. Äîáàâüòå 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåòàíû â êà÷åñòâå çàêâàñêè äëÿ ðàçìíîæåíèÿ êóëüòóðû ìîëî÷íî - êèñëîé áàêòåðèè. Íàêðîéòå áàíêó äâóìÿ - òðåìÿ ñëîÿìè ìàðëè, ÷òîáû íå çàâîäèëèñü âèííûå ìîøêè. Õðàíèòå áàíêó â òåìíîì, çàòåìíåííîì ìåñòå.
 òå÷åíèå 2 - 3 íåäåëü ñôîðìèðóþòñÿ âåñüìà ñèëüíûå îñîáè ìîëî÷íî - êèñëûõ áàêòåðèé. ×èñòîòåë îáåçâðåäèò ïðîäóêò îò áîëåçíåííûõ ôàêòîðîâ, çàëîæåííûõ â ìîëîêå ñåãîäíÿ: èíôåêöèè, îñòàòêè ãåðáèöèäîâ è ïåñòèöèäîâ.
Ïðîäóêòû ïåðåáðîäèâøåé â ïðèñóòñòâèè ÷èñòîòåëà ñûâîðîòêè îáëàäàþò ñïîñîáíîñòüþ î÷èùàòü ãðÿçíûå íîñîãëîòî÷íûå, óøíûå, ëåãî÷íûå ïðîñòðàíñòâà, æåëóäî÷íî - êèøå÷íûé òðàêò, âëàãàëèùíûå ïðîñòðàíñòâà è ìî÷åïîëîâûå ïóòè.
Ýòè ôåðìåíòû îáëàäàþò ìîãó÷èì ñòèìóëèðóþùèì ñâîéñòâîì. Åñëè ïîëó÷åííûé êâàñ ïîòðåáëÿòü äâå íåäåëè ïî ïîë - ñòàêàíà çà ïîë÷àñà äî åäû, òî ïðàêòè÷åñêè ïîëíîñòüþ áóäóò âîññòàíîâëåíû ýïèòåëèàëüíûå ïîâåðõíîñòè æåëóäêà, êèøå÷íèêà.
Ïðèíèìàþò êâàñ - íàñòîé ÷èñòîé ìîëî÷íîêèñëîé êóëüòóðû - ïî 100 ìë. çà 10 - 15 ìèíóò äî åäû. Ýôôåêò íå çàñòàâèò ñåáÿ æäàòü: îòñòóïàþò äèñáàêòåðèîç, áîëåçíè, âûçâàííûå ãíîåðîäíîé èíôåêöèåé, ñíèæàåòñÿ ïðîÿâëåíèå ñèìïòîìîâ ëó÷åâîé áîëåçíè è äð. Ýïèòåëèé òîëñòîé êèøêè îñâîáîæäàåòñÿ îò ñîëåé òÿæåëûõ ìåòàëëîâ - ðòóòè, òàëëèÿ, âèñìóòà. Õëîðèäû ýòèõ ìåòàëëîâ âûâîäÿòñÿ ôåðìåíòàìè ÷èñòîòåëà. Ñîëè öåçèÿ, ñòðîíöèÿ, áëàãîäàðÿ æåëóäî÷íûì ôåðìåíòàì òàêæå íå âñàñûâàþòñÿ â îðãàíèçì èç - çà îáðàçîâàíèÿ íåðàñòâîðèìûõ êîìïëåêñîâ íà îñíîâå ñîëåé ðàäèîíóêëèäîâ è ïåïñèíà. Ýòî âàæíî äëÿ æèòåëåé íàøèõ àòîì - ãîðîäîâ è çîí, ïîñòðàäàâøèõ îò àâàðèé ÀÝÑ.
Äîñòàòî÷íî ïîääåðæèâàòü êîíöåíòðàöèþ ïåïñèíà â íîðìå, è çàùèòà îò ïîïàäàíèÿ ðàäèîíóêëèäîâ â îðãàíèçì áóäåò îáåñïå÷åíà. Íåðàñòâîðèìûå êîìïëåêñû ðàäèîíóêëèäîâ áóäóò çàñòðåâàòü â êîëëàãåíîçíûõ âîëîñêàõ ýïèòåëèÿ ÆÊÒ. Äîñòàòî÷íî åæåäíåâíîãî çàâòðàêà êàøàìè, è òîãäà "ïðîòåêòîðû" ðàäèîíóêëèäîâûõ êîìïëåêñîâ êàøè âûíåñóò ïîñëåäíèõ èç îðãàíèçìà âìåñòå ñ îñòàòêàìè ïèùè.
×òîáû ñûâîðîòî÷íûé êâàñ íå êîí÷àëñÿ, åæåäíåâíî ïîïîëíÿéòå åãî ïèòàòåëüíîé ñðåäîé. ×åðåç 10 - 12 ÷àñîâ êâàñ ñòàíîâèòñÿ ïîëíîöåííûì.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ öåëåáíîé ñûâîðîòêè ìîæíî èñïîëüçîâàòü òàêæå ÷èñòîòåë, âûðîñøèé â çîíàõ çàðàæåíèÿ ðàäèîíóêëèäàìè. Ìîæíî èñïîëüçîâàòü ñòåáåëü è ëèñòüÿ - óðîâåíü ðàäèàöèè â íèõ ãîðàçäî íèæå, ÷åì â êîðíÿõ.
Ìîè êîììåíòàðèè:
Ïîïîëíÿòü êâàñ ïèòàòåëüíîé ñðåäîé ìîæíî 1 ðàç â äâà äíÿ. Ðàññ÷èòàéòå - äîëæíî ïîëó÷èòüñÿ 1 ñòàêàí ñàõàðà íà 3 ëèòðà âîäû.
Êâàñ îáëàäàåò ïðèÿòíûì êèñëî - ñëàäêèì âêóñîì ñ íåáîëüøîé ãîðå÷üþ - íî ãîðå÷è ãîðàçäî ìåíüøå, ÷åì â ãðåéïôðóòîâîì ñîêå!