-
Çäðàâñòâóéòå, áîëüøîå ñïàñèáî çà Âàøè îòâåòû. Ó ìåíÿ ñëåäóþùèé âîïðîñ. Ïîñëå ïåðâîé áåðåìåííîñòè ìíå ñòàâèëè äèàãíîç òðîìáîôëåáèò âåí òàçà, õîòÿ íà íîãàõ íèêàêèõ ïðîÿâëåíèé íå áûëî. Òàêæå áûëà ïðîáëåìà ìíîãèõ æåíùèí ïåðåí¸ñøèõ ðîäû – ãåìîððîé, íàñêîëüêî ÿ ïîíèìàþ ýòî òîæå ñâÿçàíî ñ âåíàìè. Ñåé÷àñ ó ìåíÿ âòîðàÿ áåðåìåííîñòü, 26 íåäåëü. Ïîñîâåòóéòå, ÷òî ìîæíî ñäåëàòü, ÷òîáû èçáåæàòü òàêèõ ïðîáëåì.
-
çàíèìàòüñÿ ãèìíàñòèêîé äëÿ áåðåìåííûõ, õîäèòü â áàññåéí, íà àêâààýðîáèêó, òàíöû æèâîòà, îáðàùàòü îñîáîå âíèìàíèå íà óïðàæíåíèå ìûøö òàçà, íå ñèäåòü äîëãî è íå ñòîÿòü, ñëåäèòü çà ñâåðòûâàåìîñòüþ êðîâè è ìîæåò áòûü ïðèíèìàòü âåíîòîíèêè - íî ýòî óæå òîëüêî ïî ðåêîìåíäàöèè âåäóùåãî âðà÷à î÷íîãî