-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íå ìîãó áðîñèòü êóðèòü. Òî÷íåå, óæå ïî÷òè áðîñèëà ñ áîëüøèì òðóäîì, íî ìåñÿö íàçàä óìåðëà ìîÿ äî÷üêà è òåïåðü ÿ íå íàõîæó â ñåáå ñèëû áðîñèòü ñàìîñòîÿòåëüíî. Íà÷èíàþ çàäûõàòüñÿ, çíàþ ê ÷åìó ìîæåò ïðèâåñòè âûêóðèâàíèå 2 ïà÷åê â äåíü. Íî öåëûé ìåñÿö æèâó íà àâòîïèëîòå è êóðþ íà àâòîïèëîòå. Åñòü ëè êàêîé- íèáóäü ñïîñîá êîäèðîâàíèÿ? ×óâñòâóþ, ÷òî ñàìà òåïåðü íå ñïðàâëþñü.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñóùåñòâóþò ñïîñîáû "êîäèðîâàíèÿ" äëÿ óìåíüøåíèÿ âëå÷åíèÿ ê êóðåíèþ. È âñ¸ æå, ïåðâîíà÷àëüíûì äîëæíî áûòü ñîáñòâåííîå æåëàíèå ïåðåñòàòü êóðèòü.