-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïî÷åìó õðóñòèò ïîçâîíî÷íèê ïðè íàêëîíàõ ñïèíû â íèæíåé ÷àñòè è øåè â âåðõíåé?
Õðóñò ãðîìêèé è íåïðèÿòíûé. Êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ
Ñîëåíîãî åì ìàëî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ïåðâûì äåëîì âðà÷ó ïîêàçàòüñÿ, ñíèìêè ñäåëàòü. Â- îáùåì, åñëè õîòèòå ñåðüåçíî çàíèìàòüñÿ ýòîé ïðîáëåìîé- çàíèìàéòåñü.