-
Áåäíåíüêàÿ!
Ìîæåò Âàì íàäî íàéòè êðåïêóþ îïîðó? ×òîáû íå áûëî ñòðàøíî. Íàäî êàê-òî ýòî çàáûòü.
ß íå âðà÷. Íî ïðåäïîëîãàþ - ÷òî ìíîãèå áîëåçíè èñõîäÿò èç ðàññòðîéñòâà ïñèõèêè. Çàìåòèë ÷òî ñòðàõ ïîÿâëÿåòñÿ, êîãäà â òåëå íà÷èíàþò ñêàïëèâàòüñÿ âðåäíûå âåùåñòâà - ÿäû. Âîò è ïîëó÷àþòñÿ âàøè ëèìôîóçëû. Ñòðàõ è íî÷íûå êîøìàðû. ß áû ïîñîâåòîâàë Âàì ñ êåì-íèáóäü ïîäðóæèòüñÿ ñ îïòèìèñòîì (+ íà - âûõîäèò íîëü) ò.å. íîðìà.
Ó ìåíÿ áûëî òàêîå ñîñòîÿíèå - áåøåííîãî íåíîðìàëüíîãî æèâîòíîãî ñòðàõà - Âàì íàäî ÷àøå áûâàòü íà ïðèðîäå è çàáûâàòü è óõîäèòü îò ïëîõîãî ïðîøëîãî!!!!
-
Îáû÷íî áåñïðè÷èííûé ñòðàõ è òðåâîãè âîçíèêàþò èç-çà íåäîñòàòêà éîäà. Ïðîïåéòå éîäîìàðèí èëè éîäîñîäåðæàùèå âèòàìèíû.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Õîòåë îáðàòèòüñÿ ê òåì, êòî ïåðåæèâàåò ïàíè÷åñêèå àòàêè: ÿ ïåðåæèë â ñâî¸ âðåìÿ ïàíè÷åñêèå àòàêè. Âàì êàæåòñÿ, ÷òî ñ âàìè, ÷òî òî ïðîèñõîäèò èëè ïðîèçîéä¸ò - ÍÅ ÁÎÉÒÅÑÜ ÍÈ×ÅÃÎ! Íè÷åãî ñ âàìè íå ïðîèçîéä¸ò. Ïàíè÷åñêàÿ àòàêà - ýòî åñòåñòâåííàÿ ðåàêöèÿ îðãàíèçìà íà ñòðåññîâóþ èëè ïîñòñòðåññîâóþ ñèòóàöèþ. Äàì ñîâåò: êàê òîëüêî íà÷èíàåòñÿ àòàêà, ãîâîðèòå ñåáå, ÷òî âñ¸ îê, ÷òî àòàêà ñåé÷àñ ïðîéä¸ò è ñíîâà âñ¸ áóäåò î÷åíü õîðîøî. À åù¸ Î×ÅÍÜ ïîìîãàåò ïîäûøàòü â êóë¸÷åê èëè,÷òî òî ïîäîáíîå.  êðîâè óìåíüøàåòñÿ êîë-âî êèñëîðîäà è ïîâûøàåòñÿ êîë-âî óãëåêèñëîãî ãàçà, ÷òî áëàãîïðèÿòíî âëèÿåò íà ñíèæåíèå ïðèñòóïà ïàíè÷åñêîé àòàêè. Íå ïûòàéòåñü âäûõàòü ìàêèñìóì ÷èñòîãî âîçäóõà - ýòî êàê ôàêò òîëüêî âðåäèò. Ïûòàéòåñü çàäåðæàòü äûõàíèå êàê ìîæíî áîëüøå. Ó÷àùåíèå ïóëüñà ãîâîðèò î òîì, ÷òî â êðîâè ïîâûñèëîñü êîë-âî àäðåíàëèíà è óñêîðèòü åãî ðàñïàä ïîìîæåò èìåííî ïîâûøåíèå êîë-âà óãëåêèñëîãî ãàçà. À âîîáùå ñòàðàéòåñü âåñòè îáùåñòâåííóþ æèçíü, ÷àùå áûâàéòå â îáùåñòâå ëþäåé ïðèÿòíûõ äëÿ îáùåíèÿ âàì, çàíèìàéòåñü êàê ìîæíî áîëüøå òåì, ÷òî âàì ïðèíîñèò óäîâîëüñòâèå, ïûòàéòåñü êàê òî îòâëåêàòü ñåáÿ îò çàíóäíûõ, ìîíîòîííûõ äåë, íå îãðàíè÷èâàéòå ñåáÿ â îáùåíèè. Âàì, êàê áû êîððåêòíåå âûðàçèòüñÿ, ÍÓÆÅÍ ÒÎË×ÎÊ ýìîöèîíàëüíûé, êîòîðûé âàñ ñäâèíåò ñ âîëíû íàâÿç÷èâûõ ìûñëåé î ñâî¸ì ñîñòîÿíèè.
Äëÿ ñïåöèàëèñòîâ: âîçìîæíî ÿ íå ñîâñåì êîððåêòíî íàçâàë âåùè ñâîèìè èìåíàìè, íî èìåííî âñ¸ ýòî ïîìîãëî ìíå èçáàâèòüñÿ îò ýòîãî êîøìàðà - ÏÀÍÈ×ÅÑÊÈÅ ÀÒÀÊÈ.
-
 âàøèõ ñëîâàõ åñòü ðàöèîíàëüíîå çåðíî è êîëëåãè ïî-íåñ÷àñòü ìîãóò âçÿòü âàøè ñîâåòû íà âîîðóæåíèå...
Ñ óâàæåíèåì, Àëåêñåé Âëàäèìèðîâè÷
âðà÷-íåâðîëîã, êàíäèäàò ìåäèöèíñêèõ íàóê
êîíò. òåë. 8-906-7151673
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ó ìåíÿ çíàêîìàÿ ó â Ðîñìèäå êóðñ ëå÷åíèÿ ïðîõîäèëà îò òîãî,÷òî äðóãèå âðà÷è, â îñîáåííîñòè ïñèõîòåðàïåâòû íàçûâàëè íåâðîçîì è ñòðåññîîì, à Áåëåíêî ëå÷èë èìåííî êàê ïðîáëåìó íåâðîëîãè÷åñêîãî õàðàêòåðà. òîíêîñòåé íå çíàþ,íî äåâóøêà î ïðîáëåìàõ çàáûëà. Òàê ÷òî íå âñå ïñèõîòåðàïèÿ ëå÷èò
-
Îòâåòüòå ïîæàëóéñòà , åñëè ñëó÷àþòñÿ ïàíè÷åñêèå àòàêè ( íå òàê ÷àñòî , íî âðåìÿ îò âðåìåíè áûâàþò) ÒÎ. Îáÿçàòåëüíî îáðàùàòüñÿ ê âðà÷ó èëè , êàê íàïèñàë ÷åëîâåê â 33 ïîñòå, ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò ýòèõ àòàê ñàìîìó.
P.S.Êîãäà ÷èòàë ýòó òåìó îò íà÷àëà äî êîíöà , áûëî íåáîëüøîå ÷óâñòâî ïàíèêè. ß ðàì âî âðåìÿ ÷òåíèÿ ñòàë çàäåðæèâàòü äûõàíèå.... è õî÷ó ñêàçàòü ÷òî ïîìîãëî. Äûøàòü ñòàëî ëåã÷å , è óëåòó÷èëèñü íåïðèÿòíûå ìûñëè èç ãîëîâû.
-
Âàì ïîìîæåò âðà÷ ïðèêëàäíîé êèíåçèîëîãî!!! Îí âûÿñíèò è óñòðàíèò ïðè÷èíû Âàùèõ òðåâîã!
Çàïèñûâàéòåñü íà ïðèåì ïî òåëåôîíàì 515-20-65, 514-50-42Äîêòîð ×, êëèíèêà âîññòàíîâèòåëüíîé ìåäèöèíû
Àäðåñ: Ñàíêò-Ïåòåðáóðã, ïð. Ïðîñâåùåíèÿ, ä. 14, êîðï.4
Òåë.: +7 812 514 50 42
E-mail: mterapya.spb.ru
-
Ó ìåíÿ ñ ïîäîáíîãî íà÷èíàëñÿ íåâðîç, çàêîí÷èëîñü âñå æåñòêèìè ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè, êîòîðûå ïðèøëîñü ëå÷èòü àíòèäåïðåññàíòàìè
-
êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
- ñîîáùåíèé
- 2,013
Àíòèäåïðåññàíòû ìîãóò ïðèíåñòè âðåìåííîå óëó÷øåíèå ïðè íåâðîçå. Îíè äåéñòâóþò íà ñëåäñòâèå ïðîáëåìû, à íå íà åå ïðè÷èíó. Îíè íå íàó÷àò Âàñ íå áîÿòüñÿ ñâîèõ ñòðàõîâ è òðåâîã. Ýòîãî ìîæíî äîáèòüñÿ òîëüêî ñ ïîìîùüþ ïñèõîòåðàïèè. Îíà áóäåò ïîìîãàòü ñïðàâèòüñÿ èìåííî ñ ñóòüþ ïðîáëåìû, ñ åå îñíîâíûìè ïðîÿâëåíèÿìè.
Ñ óâàæåíèåì, Ñîáîëü À.À.,âðà÷-ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð, íàðêîëîã.
www.pobedi-problemu.ru
-
îò òðåâîæíîñòåé, ñòðåññîâ, äåïðåññèé - òåìíûå êðóãè ìîãóò áûòü?
http://s009.radikal.ru/i309/1505/f3/b9d91473fb01.jpg
ó ìåíÿ ïîÿâèëèñü...íå ïðîõîäÿò ìåñÿöà 1,5 ... äóøåâíîå ñîñòîÿíèå êîíå÷íî íå èç ëó÷øèõ, íî è íå ñàìîå õóäøåå ("âñäøíîå" ñ òàõèêàðäèåé, ïåðåïàäîì äûõàíèÿ, äåïðåññèÿ, íî áåç ïîòåìíåíèé)... ñåé÷àñ ñêîðåå äåïðåññèâíàÿ òðåâîæíîñòü...
çà êîìïîì ÿ ìíîãî, åñëè ÷åñòíî äîëãîå âðåìÿ äóìàë ÷òî ýòî â êóïå ñ óñòàëîñòüþ ãëàç îáðàçîâàëîñü, îíà ó ìåíÿ ïðîÿâèëàñü â òîò æå ïåðèîä(õîòÿ íåêîå óòåìíåíèå âåêà ÿ îòìå÷àë ðàíåå) ... íî ïðîÿâèëàñü ñèìïòîìàìè íåòèïè÷íûìè (äî ñèõ ïîð ñîõðàíÿåòñÿ íåêàÿ äûìêà îò ñâåòîâûõ îáúåêòîâ íà óëèöå, â òåìíîå âðåìÿ ñóòîê)...îòôàëüìîëîãÿ âûÿâèëà ñóõîé ãëàç, íî ñèíÿêè íå ïî èõ ÷àñòè ãîâîðÿò.
øåéíûé îñòåî åùå ïîøàëèâàåò ïîñëåäíåå âðåìÿ. è (âèäèìî) ïñîðèàç âñêî÷èë íà ëîêòå - âèäèìî âñå èç îäíîé ïñèõî/íåâðî îïåðû?
ñïñ
-
êàòåãîðèÿ: ìåäèöèíñêèå ÝÊÑÏÅÐÒÛ, ìîäåðàòîðû, êîíñóëüòàíòû Nedug.Ru :::::
- ñîîáùåíèé
- 2,013
Ñ óâàæåíèåì, Ñîáîëü À.À.,âðà÷-ïñèõîòåðàïåâò, ïñèõèàòð, íàðêîëîã.
www.pobedi-problemu.ru
-
-
Ýòî òî÷íî, ÷åãî æäàòü? Ñõîäèòå, åñëè íå äëÿ äðóãèõ, òî ïðîñòî äëÿ ñåáÿ ïîñòîéòå òàì .. ïîäóìàéòå... óñïîêîåíèå ïðîéäåò ïîñòàâüòå ñâå÷è..
-
Áëàãîäàðþ âðà÷à öåíòðà Ìàñòåðñêàÿ Çäîðîâüÿ Ìàñëåíèíà Ìàêñèìà Èãîðåâè÷à çà âûñîêèé óðîâåíü ïðîôåññèîíàëèçìà è âíèìàòåëüíîñòè ê êëèåíòàì. Ïðåäëîæåííîå ëå÷åíèå îêàçàëîñü î÷åíü äîñòóïíûì è ýôôåêòèâíûì. Ïîëó÷èëà íå ïðîñòî ìåäèöèíñêóþ ïîìîùü â ëå÷åíèè íàðóøåíèÿ ìîçãîâîãî êðîâîîáðàùåíèÿ, íî è ìíîæåñòâî ñîâåòîâ, êîòîðûå âëèÿþò íà ðàáîòó äðóãèõ îðãàíîâ. Æåëàþ âñåì ñîòðóäíèêàì ðàçâèòèÿ, ïðîöâåòàíèÿ è íîâûõ ïîáåä!
-