-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå. Ìíå 55 ëåò, íåäàâíî óçíàëà î ñèñòåìå óïðàæíåíèé Áîäèôëåêñ, õî÷ó ïðèñòóïèòü ê çàíÿòèÿì. Ñòðàäàþ ãèïåðòîíèåé ïåðâîé ñòåïåíè, ëåêàðñòâà îò äàâëåíèÿ ïðèíèìàþ ïîñòîÿííî. Äàâëåíèå ïîääåðæèâàþ 130/ 80. Ïîêàçàíû ëè ãèïåðòîíèêàì óïðàæíåíèÿ ñ çàäåðæêîé äûõàíèÿ, êàê â Áîäèôëåêñå. Ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çàíèìàéòå íà çäîðîâüå.