Я встаю , у меня кружится голова, темнеет в глазах, что делать! ?? ?...

[Вадим]

Я встаю , у меня кружится голова, темнеет в глазах, что делать! ?? ?

[Ферцер Е.А.]

Уважаемый Вадим! Причины таких головокружений (они называются ортостатическими) могут быть разнообразными, от безобидных дло серьезных. Разобраться можно при полноценном осмотре и обследовании. Во избежание обмороков до обследования советую вставать с постели не резко, а плавно после поворота на бок.