-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìûé äîêòîð! Ðàáîòàþ çà ãðàíèöåé, ïðîãðàììèñò, 29 ëåò. Ðîñò 180 , âåñ 80, êóðþ. Æèâó îäèí , â ìåäèöèíå ïî÷òè íè÷åãî íå çíàþ. Íà âàæíîé äëÿ ìåíÿ ìåäêîìèññèè ó ìåíÿ âûÿâëåí óðîâåíü õîëåñòåðèíà â êðîâè 7. 5. Âðà÷ ñêàçàë, ÷òî ýòî óðîâåíü î÷åíü âûñîêîãî ðèñêà ïî ñåðäå÷íî- ñîñóäèñòûì çàáîëåâàíèÿì è äàë îáùèå ðåêîìåíäàöèè ñîáëþäàòü äèåòó ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèâîòíûõ æèðîâ. ×òî ýòî çà äèåòà, ÷òî è êàê ìîæíî è íóæíî åñòü, ÷òîáû ñíèçèòü óðîâåíü õîëåñòåðèíà? Åñòü ëè ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû, êîòîðûå ìîãóò ìíå ïîìî÷ü? Ìîæåò áûòü, åñòü ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ, ïîêàçàííûå â ìîåì ñëó÷àå? Åñëè åñòü èíòåðíåò- ìàòåðèàëû ïî ýòîìó âîïðîñó, ìîæåò áûòü, Âû ïîäñêàæåòå ìíå ññûëêó? Çàðàíåå áîëüøîå ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Áóäåò äîñòàòî÷íî äèåòû - www. cardiology. narod. ru/ dieta1. zip (óáåðèòå âñå ïðîáåëû èç àäðåñà! )