Ìîåìó ðåáåíêó 2 ìåñÿöà, êîðìëþ ãðóäüþ. Ïîÿñíèòå î äèåòå äëÿ êîðìÿùåé ìàìû, ÿ çíàþ ÷òî íåëüçÿ ñâåæèå îâîùè, òàêèå êàê êàïóñòó, áîëã. ïåðåö è äðóãèå êðàñíûå îâîùè è ôðóêòû. À ìîæíî ëè êðàñíûå îâîùè åñòü â âàðåíîì âèäå, íàïð. ñâåêëó, ìîðêîâü, êðàñíûé áîëãàðñêèé ïåðåö (òóøåíûé)? Ñïàñèáî.