-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîêòîð, ïðîêîíñóëüòèðóéòå ïîæàëóéñòà.
ß íà÷àëà çàíèìàòüñÿ ôèòíåñîì, âðà÷- äèåòîëîã çàïðåòèë åñòü ïåðâîå (ñóïû, áóëüîíû, âñå. .. ), âèíîãðàä, áàíàíû, êîï÷åíûå êîëáàñû, õëåá â ëþáîì åãî âèäå, ñëàäîñòè, ìó÷íîå. Ïîñëå 18- 00 òîæå åñòü íåëüçÿ. Ïîäñêàæèòå íå èñïîð÷ó ëè ÿ ñåáå æåëóäîê, åñëè áóäó ñîáëþäàòü âñå ðåêîìåíäàöèè. Ìîé ðîñò 164ñì, ìîé âåñ 57, 5 êã
Çàðàíåå áëàãîäàðíà
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå. Îòêàç îò ãîðÿ÷åãî ìîæåò ïàãóáíî ïîâëèÿòü íà ðàáîòó æåëóäêà, çàïîðû, ãàñòðèò . Áóäüòå áäèòåëüíû.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
âðà÷ íåïðàâ