Скажите, пожалуйста, есть ли диеты, способствующие борьбе с недостатком вес...

[Даша]

Скажите, пожалуйста, есть ли диеты, способствующие борьбе с недостатком веса. Я очень худая и хотела бы потолстеть хотя бы чуточку. Я высокая, а вешу всего 50кг. , даже меньше, кости аж торчат.

[Людмила]

Даша, если у Вас не обнаруживается никаких заболеваний (желудочно- кишечних, нервных, обменных), то любая диета "для набора веса" будет включать в себя банальное избыточное питание. Можно медикаментозно или с помощью сильных биодобавок "сломать" обмен и заставить организм накапливать жир - но кто знает, сможете ли Вы в последствии остановить этот процесс на какой- то стадии? Чаще в молодом возрасте происходит так, что с изменением гормонального фона (особенно при деторождении) ситуация меняется в желаемую для Вас сторону безо всяких усилий.