-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìûé äîêòîð!
Âîò óæå ëåò 5 ó ìåíÿ àñòìà àëëåãè÷åñêàÿ.
Áûâàåò çàäûøêà, çóä â ïîëîñòè ðòà, ñëåçÿòñÿ ãëàçà.
ß ïðèíèìàþ ëåêàðñòâà, íî îíè íå ïîìîãàþò ìíå èçáàâèòñÿ îò ýòîé áîëåçíè. Ïûòàëàñü çàíèìàòñÿ äûõàòåëüíûìè óïðàæíåíèÿìè, íî ðåçóëüòàò ñëàáûé. Èíîãäà áîëü â ãðóäíîé êëåòêå ëå÷ó ãîðÿ÷èì ÷àåì èç íàñòîÿ ðîìàøêè. Êàê òîëüêî ëåòî è äóøíî, âñå ÿ ïðîïàäàþ, íèêàê íå ìîãó ñïàòü, çàäûõàþü.
Ïîäñêàæèòå êàêèå ñðåäñòâà ìîãóò ïîìî÷ü ìíå?
Ñïàñèáî
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ùàñ çèìà, âûáðîñü âñå êîâðû è êíèãè èç ñâîåé êîìíàòû, êîòîðûå ñîáèðàþò ïûëü, â íèõ åñòü êëåù, êîòîðûé ìîæåò âûçûâàòü æóòêóþ àëëåðãèþ. Ïîáîëüøå áûâàé íà ñâåæåì âîçäóõå!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èðèíà. Íå çàíèìàéòåñü ñàìîëå÷åíèåì. Òåðàïèÿ Áðîíõèàëüíîé àñòìû - ñëîæíàÿ çàäà÷à, ïîäáèðàòü ëå÷åíèå äîëæåí òîëüêî âðà÷, æåëàòåëüíî àëëåðãîëîã èëè ïóëüìîíîëîã. Îáðàòèòåñü ê ðàéîííîìó àëëåðãîëîãó. Ìîãó ðåêîìåíäîâàòü Ñàíêò- Ïåòåðáóðãñêèé ÌÍÒÊ "Àëëåðãîöåíòð", òåë (812) 272- 54- 43. È êàê òóò óæå ïðàâèëüíî ñêàçàëè ñëåäóåò íàëàäèòü ãèïîàëëåðãåííûé áûò. Ïðèâîæó ïðèìåð åãî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ðåêîìåíäàöèè ïî ñîçäàíèþ ãèïîàëëåðãåííîãî áûòà.
Äëÿ ëþäåé, ñòðàäàþùèõ áûòîâîé è ýïèäåðìàëüíîé àëëåðãèåé.
Âàøå çäîðîâüå â âàøèõ ðóêàõ!
1. Íå äåðæèòå â êâàðòèðå êîâðû, ïàëàñû.
2. Æåëàòåëüíî èìåòü ìèíèìóì ìÿãêîé ìåáåëè – ãëàäêèå ïîâåðõíîñòè íàêàïëèâàþò ìåíüøå ïûëè.
3. Èçáåãàéòå îòêðûòûõ êíèæíûõ ïîëîê êàê íàêîïèòåëåé ïûëè, êíèãè äåðæèòå çàêðûòûìè.
4. Íå ðàçáðàñûâàéòå îäåæäó ïî êîìíàòå. Õðàíèòå îäåæäó â çàêðûòîì ñòåííîì øêàôó. Íå èñïîëüçóéòå íàôòàëèí è äðóãèå ðåçêî ïàõíóùèå âåùåñòâà.
5. Íå äåðæèòå äîìàøíèõ æèâîòíûõ, ïòèö, àêâàðèóìíûõ ðûáîê.
6. Äîìà íå äîëæíî áûòü íàñåêîìûõ. Ñâîåâðåìåííî ïðîâîäèòå ìåðîïðèÿòèÿ ïî áîðüáå ñ íèìè.
7. Íå äåðæèòå ìÿãêèõ èãðóøåê.
8. Ó Âàñ íå äîëæíî áûòü âåùåé èç íàòóðàëüíîãî ìåõà, ïóõà.
9. Íå ñëåäóåò ðàçâîäèòü äîìàøíèå öâåòû.
10. Íå ïîëüçóéòåñü âåùåñòâàìè, îáëàäàþùèìè ðåçêèì çàïàõîì (â ò. ÷. êîñìåòè÷åñêèìè), îñîáåííî â ñïðåÿõ.
11. Ïîêðûòèå ñòåí: ñëåäóåò ïðåäïî÷åñòü ìîþùèåñÿ îáîè èëè êðàøåíûå ñòåíû.
12. Çàíàâåñêè äîëæíû áûòü õëîï÷àòîáóìàæíûìè èëè ñèíòåòè÷åñêèìè è ñòèðàòüñÿ íå ðåæå 1 ðàçà â 3 ìåñÿöà. Íå èñïîëüçóéòå äðàïèðóþùèåñÿ çàíàâåñêè.
13. Åñëè ó âàñ óñòàíîâëåí êîíäèöèîíåð, ìåíÿéòå ôèëüòðû íå ðåæå 1 ðàçà â 2 íåäåëè.
14. Íå êóðèòå.
15. Íå èñïîëüçóéòå ïåðîâûå è ïóõîâûå ïîäóøêè, îäåÿëà, ìàòðàöû. Ïîäóøêè äîëæíû áûòü èç ñèíòåòè÷åñêèõ ìàòåðèàëîâ, èõ ñëåäóåò ñòèðàòü íå ðåæå 1 ðàçà â 3 ìåñÿöà.
16. Íàâîëî÷êè è ïîäîäåÿëüíèêè äîëæíû áûòü èç ïëîòíîé òêàíè. .
17. Ïîêðûâàëà äëÿ êðîâàòåé äîëæíû áûòü èç ëåãêî ñòèðàþùèõñÿ òêàíåé áåç âîðñà.
18. Íå õðàíèòå âåùè ïîä êðîâàòüþ.
19. Íå ñëåäóåò ïðîâîäèòü óáîðêó, ðåìîíò â ïðèñóòñòâèè ÷åëîâåêà, ñòðàäàþùåãî áûòîâîé àëëåðãèåé.
20. Åæåäíåâíî ïðîâîäèòå âëàæíóþ óáîðêó. Òùàòåëüíóþ óáîðêó ïðîâîäèòå íå ðåæå 1 ðàçà â íåäåëþ.
21. Êâàðòèðà äîëæíà áûòü ñóõîé, áåç ïðèçíàêîâ ïëåñíåâîãî èëè ãðèáêîâîãî ïîðàæåíèÿ.
ÏÎÌÍÈÒÅ, ×ÒÎ ËÞÁÀß ÒÅÐÀÏÈß ÁÓÄÅÒ ÌÀËÎÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎÉ ÁÅÇ ÑÒÐÎÃÎÃÎ ÂÛÏÎËÍÅÍÈß ÄÀÍÍÛÕ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÉ
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Èðèíà, â òå÷åíèå 18 ëåò ó ìåíÿ áûëà æóòêàÿ àëëåðãèÿ ñ íà÷àëà âåñíû è äî íà÷àëà îñåíè. ß çíàëà ñâîè àëëåðãåíû - îíè ðîñëè â êàæäîì äâîðå. Äîõîäèëî è äî ïðîôèëàêòè÷åñêîåãî öåíòðà, ãäå ðàáîòàëè ñ àñòìàòèêàìè è áðîíõèòèêàìè. Íî ïîìîãëî ìíå òî , ÷òî íå ïðîäàåòñÿ â àïòåêàõ. Âîò óæå 3 ãîäà ÿ íå çíàþ, ÷òî òàêîå àëëåðãèÿ, àñòìàòîèäíîå ÿâëåíèå è ò. ä. è ò. ï. Ïîäåëþñü, åñëè âàì èíòåðåñíî. Êëèêíèòå íà Florrida1@narod. ru è ÿ âàì âñå ðàññêàæó.