-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Åùå äî íà÷àëà áåðåìåííîñòè è âî âðåìÿ ïåðâîé ïîëîâèíû ÿ èíîãäà (ðåäêî) âäðóã îùóùàëà ðåçêóþ êîëþùóþ áîëü â êàêîé-òî òî÷êå ïðàâîé íèæíåé ÷àñòè ïîÿñíèöû ïðè íåóäà÷íîì ðåçêîì äâèæåíèè èëè ïîñëå íî÷íîãî ñíà â íåóäîáíîé ïîçå. ß íå îáðàùàëà âíèìàíèå íà ýòî è íè÷åãî íå äåëàëà ïîòîìó, ÷òî áîëü áûñòðî ïðîõîäèëà. Íî ñåé÷àñ ó ìåíÿ 25 íåäåëü áåðåìåííîñòè è ñïèíà âäðóã ñòàëà áîëåòü ïî íî÷àì â òîì ñàìîì ìåñòå, ãäå ðàíüøå áûëà êîëþùàÿ áîëü, íî òåïåðü áîëü òóïàÿ äëèòåëüíàÿ, çàõâàòûâàåò áîëåå çíà÷èòåëüíóþ ÷àñòü ïîÿñíèöû è äîñòàòî÷íî ñèëüíàÿ - íå ìîãó ñïîêîéíî ñïàòü - ïîä óòðî ïðîñûïàþñü îò áîëè è õîæó ïîêà îíà íå ñòèõíåò. Êàêèìè ïðåïàðàòàìè - êðåìàìè, ìèêñòóðàìè, îòâàðàìè, òàáëåòêàìè ìîæíî ïîëüçîâàòüñÿ äëÿ îáëåã÷åíèÿ áîëè.  àïòåêå íà âñåõ ëåêàðñòâàõ òèïà Ôàñòóì-ãåëÿ ïðîòèâîïîêàçàíèÿ äëÿ áåðåìåííûõ. ×òî ìîæíî èñïîëüçîâàòü?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå!
Êîíå÷íî, îá ýòîì íåîáõîäèìî áûëî ïîäóìàòü çàðàííåå (çàíÿòüñÿ ñïåöèàëüíîé ãèìíàñòèêîé, óêðåïèòü ìûøöû ñïèíû....). Íî è ñåé÷àñ íå ïîçäíî. Îáðàòèòåñü ê ñïåöèàëèñòàì, êîòîðûå Âàì ïîêàæóò è îáúÿñíÿò, êàêîé ùàäÿùèé êîìïëåêñ óïðàæíåíèé è ïðîöåäóð ìîæíî äåëàòü; óñòðàèâàéòå ðàçãðóçî÷íûå äíè (áåññîëåâûå); ïëàâàéòå (åñëè íåò ïðîòèâîïîêàçàíèé). Åñëè áîëè áóäóò ñèëüíûå, îáðàòèòåñü ê íåâðîïàòîëîãó è ãèíåêîëîãó (äëÿ èíäèâèäóàëüíîãî ïîäáîðà ëåê. ñðåäñòâ) . Ñ óâàæåíèåì, âðà÷ ãèíåêîëîã, ê.ì.í. Ìãäåñÿí Í.Ê.