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×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå! Ó ìåíÿ ãåðïåñ1 è 2. Êàêèì îáðàçîì ÿ ìîãó ïîâûøàòü ñâîé èììóíèòåò? Ãäå ìîæíî íàéòè áîëüøå èíôîðìàöèè êàê ïîâûñèòü èììóíèòåò(âèòàìèíàìè, äèåòîé, çàðÿäêîé è ò. ä. ) Ñïàñèáî çà îòâåò.
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×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
íóæíî ïîéòè ê âðà÷ó- èììóíîëîãó íà ïðèåì, è îí âàì ñêàæåò êîíêðåòíî, ÷òî íóæíî èìåííî âàì. Îáùèå ðåêîìåíäàöèè - ñàíàöèÿ âñåõ î÷àãîâ õðîíè÷åñêîé èíôåêöè, âûÿâëåíèå è ëå÷åíèå âñåõ î÷àãîâ õðîíè÷åñêîé èíôåêöèè, ïðîòèâîâèðóñíîå ëå÷åíèå âî âðåìÿ îáîñòðåíèé èëè âî âðåìÿ î÷åðåäíûõ ìåñÿ÷íûõ íå ìåíåå 2- õ êóðñîâ, èñïîëüçîâàíèå èíòåðôåðîíà( ìàçü - êèïôåðîí, ëåéêèíôåðîí- â èíúåêöèÿõ èëè ñâå÷è ñ âèôåðîíîì âìåñòå ñ ïðîòèâîâèðóñíîé òåðàïèåé, âèòàìèíîòåðàïèÿ ëþáûå ïîëèâèòàìèíû êóðñàìè). Äèåòà äîëæíà áûòü ñáàëàíñèðîâàííîé, íèêàêèõ óêëîíîâ, îñîáåííî â ñòîðîíó âåãèòàðèàíñòâà. Èçáåãàéòå ïåðåîõëàæäåíèÿ è íàõîæäåíèÿ ïîä ïðÿìûìè ñîëíå÷íûìè ëó÷àìè, çàðÿäêà - óìåðåííàÿ.