-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äîáðûé äåíü. Ìíå 32 ãîäà, ðîñò 187, âåñ 93 êã. Ó ìåíÿ ïðîáëåìà â ïîñòîÿííîé óñòàëîñòè è ñîíëèâîñòè, êîòîðàÿ íàõîäèò â 13-14.00 Ýòî ó ìåíÿ óæå íà ïðîòÿæåíèè íåñêîëüêèõ ëåò.
Âå÷åðîì ïîñëå ëåãêîé ïðîáåæêè (÷åðåç ñèëó) íåìíîãî áîäðåå ñåáÿ ÷óâñòâóþ.
Ïðîáîâàë ïî óòðàì äåëàòü çàðÿäêó, íî ýôôåêòà íå ïîëó÷èë.
ß ëîæóñü ñïàòü â 10-11 ÷àñîâ âñòàþ â 8, ÿ ïðîïèë êóðñ âèòàìèíîâ (êîìïëåêñíûå + ðûáèé æèð) - ðåçóëüòàòà íåò. Ðåæèì ñíà è ïèòàíèÿ ñîáëþäàþ. Ðàáîòà îôèñíàÿ, íî ñ ðåãóëÿðíûìè ïîõîäàìè íà ïðîèçâîäñòâî.
Èç ïðîáëåì è õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé – áîëèò è õðóñòèò ïîçâîíî÷íèê â ãðóäíîì è ïîÿñíè÷íûõ îòäåëàõ (íåáîëüøèå ãðûæè Øìîðëÿ).
Ïîäñêàæèòå ïîæàëóéñòà â ÷åì ìîæåò áûòü ïðîáëåìà è ñ ÷åãî íà÷àòü.
-
äà,ó ìåíÿ òîæå,êñòàòè!÷òî äåëàòü,ïîìîãèòå?!
åñëè õî÷åøü ÷òîáû ó òåáÿ áûëî ìàëî âðåìåíè,íè÷åãî íå äåëàé!
-
Äà ýòî ìîæåò áûòü ÷òî óãîäíî: è ïàðàçèòû, è ïðîñòî íàðóøåíèÿ êðîâîîáðàùåíèÿ. Íóæíî îáðàòèòñÿ ê íåâðîïàòîëîãó.