-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïîäñêàæèòå, ïîæàëóéñòà, êàê 23 ëåòíèé ïàðåíü ìîæåò íàáðàòü âåñ è ìûøå÷íóþ ìàññó áåç âðåäà äëÿ çäîðîâüÿ? (ñåé÷àñ 54 êã ïðè ðîñòå 175)
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
sport i dieta no nado potratit mnogo vremeni (1- 3 goda). vezet tebe - 54 kg : )