-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæíî ëè ïðèâûêíóòü ê äèåòå? ß ïîëãîäà íà äèåòå, ïîñëå ãðóäíîãî âñêàðìëèâàíèÿ, ñíà÷àëà äåëàëà æåñòêóþ äèåòó, íà ìåñÿö, ïîòîì ñ ïîñëàáëåíèÿìè, òî åñòü íå ñîâñåì äèåòà, à ïðîñòî ñ÷èòàþ êàëîðèè, íå åì ìó÷íîãî, è êóøàòü ñòàðàþñü ïî ÷óòü ÷óòü íî ÷àñòî. Äèåòà ñåáÿ îïðàâäàëà, ÿ ïîõóäåëà íà 20 êèëî, â îáùåì, ê òàêîìó îáðàçó ïèòàíèÿ ïðèâûêëà, ñåé÷àñ óæå íå òÿæåëî, íî âîò áåäà - ìíå ìàëî ñáðîøåííûõ êèëîãðàììîâ, âåäü è òåïåðü ÿ çà ñòî çàøêàëèâàþ. Åùå áû ñòîëüêî ñáðîñèòü, à âåñ ïðèîñòàíîâèëñÿ, ñèæó íà îäíîì ìåñòå: (( Ïðè òàêîì îáðàçå ïèòàíèÿ, êàê ñåé÷àñ, êèëîãðàììû ïðîäîëæàëè àêêóðàòíî òàÿòü, îáðàç æèçíè òîæå íå èçìåíèëñÿ. ×òî æå ñëó÷èëîñü, ïî÷åìó òîðìîçíóëà? Êòî çíàåò?
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìîæåò ëè îðãàíèçì ïðèâûêíóòü ê äèåòå, êàê ê ëåêàðñòâó, è ÷åëîâåê ïåðåñòàåò õóäåòü? Êòî çíàåò òî÷íî, îòâåòüòå, ïîæàëóéñòà! !! !!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß çíàþ î ÷åì âû íå ïîíàñëûøêå! Îòâå÷àþ íà âàø âîïðîñ, ïîòîìó ÷òî ìîé âåñ ïðèòîðìîçèë íà 4 ìåñÿöà, è ÿ êîíñóëüòèðîâàëàñü ñ âðà÷àìè è âîò ÷òî îíè îòâåòèëè:
ÿ ïîòåðÿëà 60 êã ñåé÷àñ âåøó 69- 70êã çà 2, 5 ãîäà! à âåñèëà ïî÷òè 130! òàê âîò ÷åì èçáûòî÷íåå ìàññà òåëà òåì áîëüøå êèëîãðàììîâ ñáðàñûâàåòå! à ïîòîì èäåò ïåðåñòðîéêà îðãàíèçìà! Ò. å. îí ïðèâûêàåò ê íîâîìó âåñó è âñàñûâàåò âñå ÷òî ïîëó÷àåò ýòî òîëüêî ïëþñ äëÿ âàñ, íåêîòîðûå êîãäà èäåò ïðåñòðîéêà ïîðàâëÿþòñÿ áóäó÷è ñèäÿ íà äèåòå! Òîæå íîðìà! Ïåðèîä ïåðåñòðîéêè îðãàíèçìà äëÿ êàæäîãî ÷åëîâåêà ñâîé! ýòî ñàìûé òðóäíûé ïåðèîä â ïîõóäàíèè, ãëàâíîå íå ïàíèêîâàòü è ïîíèìàòü ÷òî ïðîèñõîäèò, à ïîòîì ïðîöåññ ñíîâà ïîéäåò íî áîëåå ìåäëåííûìè òåìïàìè ÷åì õóäåå ñòàíîâèòåñü òåì ìåäëåííåå! Óäà÷è âàì è âñå ïîëó÷èòñÿ!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Íàòà, îãðîìíîå ñïàñèáî çà îòâåò! ß óæå íà÷àëà âïàäàòü â ïàíèêó, åñëè áû íå âû. À êàê âû ïîõóäåëè? Ìîæåò, ìíå ïîñîâåòóåòå?