-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
ß çàíèìàáñü ñïîðòîì (âåðíåå ôèòíåñîì)è ñòîëêíóëàñü ñ òàêîé ïðîáëåìîé: íå ìîãó áåãàòü íà áåãîâîé äîðîæêå (íî î÷åíü õî÷åòñÿ), òàê êàê íà÷èíàþò áîëåòü ñòîïû. Íåìååò ëîæáèíêà íà ñòîïå (íå çíàþ êàê ýòó ÷àñòü ñòîïû ïðàâèëüíî îïèñàòü, ÷àñòü ñòîïû êîòîðàÿ íå êàñàåòñÿ ïîëà, êîãäà õîäèøü. .. .) è íà÷èíàåò áîëåòü ñâîä ñòîïû (åãî åùå íàçûâàþò ïîäúåì ñòîïû), ïîòîì áîëü ïîäíèìàåòñÿ ââåðõ ê êîëåíó. .. . Êàê òîëüêî îñòàíàâëèâàþñü ÷åðåç ïàðó ìèíóò âñå ïðîõîäèò. Ïðè ýòîì ìîãó "áåãàòü" íà ýëëèïðòè÷åñêîì òðåíàæåðå ïî 45 ìèíóò ñïîêîéíî, çàíèìàòüñÿ íà ñòåïàõ è äð. Ðàíüøå ÿ ñïîêîéíî áåãàëà (ïðàâäà ïî ïàðêó, à íå ïî áåãîâîé äîðîæêå) è íè êàêèõ ïðîáëåì íå áûëî. .. .. .. . Ïîäñêàæèòå, ÷òî ýòî ìîæåò áûòü è êàê ñ ýòèì áîðîòüñÿ. .. .. .
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Î÷åíü ïîõîæå íà îïèñàíèå, êàê âåäåò ñåÿ ïëîñêîñòîïèå ïðè ôèçè÷åñêèõ íàãðóçêàõ. Íàäî ïîäîáðàòü êîððåêòîðû äëÿ ñòîï, æåëàòåëüíî (ñ ó÷åòîì Âàøåãî æåëàíèÿ àêòèâíî çàíèìàòüñÿ ôèçè÷åñêèìè óïðàæíåíèÿìè) - ïî èíäèâèäóàëüíûì ñëåïêàì.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ñïàñèáî. .. .. .