-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàâñòâóéòå, äîêòîð. Ïðîêîíñóëüòèðóéòå, ïîæàëóéñòà. Ó ìåíÿ ñèëüíîå ïîâðåæäåíèå ñâÿçîê. (Íåóäà÷íî ïðèçåìëèëàñü íà ïðàâóþ íîãó)Ëå÷èëàñü ìàçüþ è òóãîé ïåðåâÿçêîé 2 íåäåëè. Ñåé÷àñ (ïðîøëî åùå òðè íåäåëè) äàæå ïðè íåäîëãîé õîäüáå, âîêðóã êîñòî÷êè âñå îïóõàåò è áîëèò. Ýòî ÷òî òåïåðü ïîæèçíåííî? È ÷òî íóæíî ñòàðàòüñÿ íå íàãðóæàòü íîãó èëè íàîáîðîò ðàçðàáàòûâàòü. Çàðàíåå ñïàñèáî.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Óâàæàåìàÿ Ëþäìèëà! Ïðîøëî åùå ñëèøêîì ìàëî âðåìåíè ïîñëå òðàâìû. Íîñèòå ýëàñòè÷íûé ôèêñàòîð äëÿ ãîëåíîñòîïíîãî ñóñòàâà. Äåëàéòå ãèìíàñòèêó. Ïîëåçíà ôèçèîòåðàïèÿ. Õîäèòü ìîæíî, íî ñïîðòèâíûå íàãðóçêè ïîêà ÷òî ïðîòèâîïîêàçàíû (ìèíèìóì 4 íåäåëè).