Здравствуйте! 12 сентября при прыжке с высоты получила перелом пяточной кос...

[Евгения]

Здравствуйте! 12 сентября при прыжке с высоты получила перелом пяточной кости без смещения. Сейчас пытаюсь ходить без костылей, прихрамываю. Что нужно делать для скорейшей реабилитации (упражнения, компрессы, ванночки и т. п. )? Заранее спасибо.

[Кузьмина Ю.О.]

Физиотерапию и ванночки (теплые, ногу не надо парить) имеет смысл делать.