-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Çäðàñòâóòéòå, ó ìåíÿ ñåðüåçíàÿ ïðîáëåìà. ß èìåþ âåñ 68 êã ïðè ðîñòå 164 ñì â 15 ëåò è î÷åíü õî÷ó ïîõóäåòü. Íî ìíå âñÿ÷åñêè ïðåïÿòñòâóþò ðîäèòåëè, îñîáåííî áàáóøêà. Ìåíÿ äî ñèõ ïîð çàñòàâëÿþò åñòü äàæå åñëè ÿ íå õî÷ó. Ïðè÷åì íå ïðîñòî çàñòàâëÿþò, ÷òî ìîæíî îòíåêàòüñÿ, à íàñèëóþò â ïðÿìîì ñìûñëå ñëîâà. Åñëè ÿ ãîâîðþ, ÷òî ÿ ÷òî- òî íå õî÷ó åñòü, ýòî ìîèõ ðîäèòåëåé èíîãäà äàæå ïðèâîäèò â áåøåíñòâî.  ëó÷øåì ñëó÷àå íà÷èíàþòñÿ íàñòîé÷èâûå óãîâîðû äî òåõ ïîð, ïîêà ÿ âñå íå ñúåì, ÷òî äàþò. Ïðè÷åì ïè÷êàþò íå îâîùàìè èëè ôðóêòàìè, à ïëàâàþùèìè â æèðå ìàêàðîíàìè èëè ñóïîì èç ïåëüìåíåé, ãäå ïîëíî æèðà. Îâîùè è ôðóêòû âîîáùå íå ïîêóïàþò, ñ÷èòàþò ýòî "áàëîâñòâîì è áëàæüþ". À åñëè ó êóïÿò, òî ïðèãîòîâÿò ñ äèêèì êîëè÷åñòâîì ñàõàðà è æèðà. Ñ ìîèìè âêóñàìè â åäå âîîáùå íå ñ÷èòàþòñÿ. äåíåã òîæå íå äàþò, ãîâîðÿò, ÷òî íåçà÷åì. Çàðàáàòûâàòü ëåòîì òîæå íå äàþò. Êîãäà ÿ ñêàçàëà. ÷òî ó ìåíÿ ïîëíî ïðûùåé íà ëèöå è ÷òî ìíå íåëüçà æèðíîå è æàðåíîå, òàê ìíå êàòåãîðè÷íî çàÿâèëè, ÷òîáû ÿ ïðåêðàòèëà "äóðüþ ìàÿòüñÿ", "íå ôîêóñíè÷àëà" è "ëîïàëà âñå, ÷òî äàþò". Åñëè ÷óâñòâóþò, ÷òî ÿ õî÷ó ïîõóäåòü, íà÷èíàþò ïè÷êàòü åùå áîëüøå, òàéíî ïîäêëàäûâàþò áîëüøå æèðà è çàñòàâëÿþò ýòî åñòü. Íå ìîãó òîàê áîëüøå æèòü. Åñëè óçíàþò, ÷òî ÿ îáðàùàëàñü â ÈÍÒÅÐÍÅò, ëèøàò è ýòîé ïîñëåäíåé îòäóøèíû. Ó ìåíÿ óæå îòâðàùåíèå ê åäå. Ó âîîáùå íè÷åãî íå ñìîãó åñòü, êîãäà îêàæóñü áåç ðîäèòåëåé. Ïîìîãèòå ìíå. Óæå ìíîãî ðàç îáðàùàëàñü çà ñîâåòîì â ÈÍÒÅÐÍÅÒ, ðàçíûå ñîâåòû ïîëó÷àëà, íî íè÷åãî â ìîåé æèçíè íå èçìåíèëîñü. Íå çíàþ, êàê æèòü äàëüøå. Õî÷åòñÿ ñáåæàòü èç äîìà.
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ìàðèíà, ìîæåò áûòü âàøè ðîäèòåëè îïàñàþòñÿ òîãî, ÷òî âû ïåðåéäåòå íà ñîâñåì æåñòêóþ äèåòó è íà÷íåòå "òàÿòü" íà ãëàçàõ?
Êîíå÷íî, îíè ýòîãî íå äîïóñòÿò!
Ïîïðîáóéòå "ñìèðèòüñÿ" âíåøíå, íå ãîâîðèòå î ñâîåì æåëàíèè ïîõóäåòü, "çàáóäüòå" ýòó òåìó, âî âñÿêîì ñëó÷àå, ÷òîáû îíè çàáûëè.
Ïîïðîáóéòå ëó÷øå òåìó î ïîëüçå âèòàìèíîâ, ÷òî åñëè èõ íå õâàòàåò, òî âàì òÿæåëî ó÷èòñÿ, ïîâûøåííûÿ ñîíëèâîñòü è ò. ä.
Âèòàìèíû ïîñëå âàðêè è æàðêè íå ñîõðàíÿþòñÿ.
Êñòàòè, ÷èòàëà, ÷òî êàïóñòà êàê êâàøåííàé, òàê è ñâåæàÿ "ñæèãàåò" æèð.
Íå íàäî óõîäèòü èç äîìà, ëó÷øå ìèðíûì ïóòåì "âîåâàòü"
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Ïåé êåôèð è íå ñëóøàé íèêîãî. .. !À òî â ïîðîñåíî÷êà ïðåâðàòèøüñÿ! 164- 100- 6= òâîé âåñ è íå êàê 68, äà åùå â 15 ëåò! !! Ñòîëüêî âåñÿò âçðîñëûå æåíùèíû! è òî õóäåþò!
-
×èòàòåëü Íåäóã.Ðó
Äà íå õîòÿò îíè êàïóñòó ñâåæóþ ïîêóïàòü. Ïîêóïàþò òîëüêî äëÿ òóøåíèÿ èëè æàðêè! Îíè ìåíÿ âîîáùå âñåðüåç íå âîñïðèíèìàþò. Åñëè ñêàæó, ÷òî ïëîõî ÷óâñòâóþ ñåáÿ, îíè ïîñ÷èòàþò, ÷òî ïðèòâîðÿþñü. Åùå áîëüøå íà÷íóò ïè÷êàòü. À ÷òî êàñàåòñÿ âèòàìèíîâ, òî íà÷íóò åùå ïè÷êàòü òàáëåòêàìè è òàñêàòü ïî âðà÷àì. Äà åñëè è áóäóò ïîêóïàòü ñâåæèå îâîùè, âñå ðàâíî íå ïîõóäåþ, åñëè æðàòü ñòîëüêî ìó÷íîãî è æèðíîãî è ìàëî äâèãàòüñÿ. Ñïîðò ñàì ïî ñåáå ïîõóäåòü ïî ïîìîæåò, ýòî ÿ òâåðäî óâåðåíà. È âîîáùå, íàäîåëî áûòü ÷üåé- òî ñîáñòâåííîñòüþ, êîòîðîé ìîæíî ðàñïîðÿæàòüñÿ êàê óãîäíî!