Доктор, подскажите, пожалуйста, что я могу принимать. Мне 32 года. Я уже пя...

[Дамиана]

Доктор, подскажите, пожалуйста, что я могу принимать. Мне 32 года. Я уже пятую ночь не могу нормально выспаться. Просыпаюсь каждую ночь около 3 часов ночи и до 5- 6 меня берет "мыт". Я это так называю. Не могу найти себе места, зацикливаюсь на какой- нибудь мысли и она не дает мне покоя. Пытаюсь включить свет, курить, открываю форточку, но состояние не уходит. Меняю положение. Раньше получалось заснуть, когда ложилась ногами в противоположную сторону, но сейчас и это не помогает. Раньше спасалась ново- пасситом, но теперь, даже увеличив дозу, все равно просыпаюсь ночью. теперь это состояние стало приходить и днем! С открытыми глазами! Сначала я думала, что это происходит из- за того, что со мной в кровати кто- нибудь находится, но потом и одна я не могу заснуть. Мне тесно, душно, муторно. Самое ужасное, что нужно в 6 часов утра вставать на работу, вечером у меня репетиции в театре, а я хуже, чем выжатый лимон. Помогите. Начинаю сходить с ума. Боюсь ложиться в кровать.

[Юля]

Донормил попробуйте принять, мне помогало. Продается в аптеки без рецепта, как лечение от бессонице. Я очень довольна им, засыпаешь как младениц и спишь сладко сладко, только не надо постоянно пить, как лечение по инструкции пропить и должно помочь.

[ТАША]

есть такое лекарство "Морфей", жаль здесь ударение не могу поставить. вы спросите в аптеке. пьется за пол часа до сна. 10 капель. да я понимаю, что не врач. но я проверила на себе. побочных явлений нет. приятного сна

[Аноним]

А сексом не пробовали заниматься? Очень хорошо от бессонницы помогает : -)

[Яна]

Желание поспать после секса - чисто мужское. Женщины немножко по- другому устроены. У меня такое тоже бывает. Наверное, это одно из проявлений депрессии. Вам необходима помощь - врача, друзей, любимого, нужно развеяться и перестать думать о "всякой каке".

[Катюшка]

Яна, не согласна с Вами. У кого- то, может быть и так, но вот лично я просто вырубаюсь после секса. Не знаю, может быть то связано с тем, насколько отдаешься человеку? Если полностью, если инициатива больше в твоих руках, а не просто спокойная позиция бревна, то сил не остается ни на что уже. . ))

[Яна]

Сил- то может и не остается, а вот мрачные мысли (если они есть) после секса все равно остаются при тебе, если конечно, все твои мрачные мысли не связаны с отсутствием секса.

[Шиманский О.И.]

Уважаемая Дамиана, с такими симптомами лучше срочно обратиться не к психологу, а к психотерапевту, и лучше - очно. Конкретное лечение будет назначать специалист.