во время пмс у меня бывают очень сильные нервные срывы, истерики, успокоите...

[Тоня 23 декабря 2004 13.43]

во время пмс у меня бывают очень сильные нервные срывы, истерики, успокоительные средства не очень- то и помогают. если и заглушают в один момент нервы, то все- равно потом следует ожидать "всплеска эмоций". Подскажите, как бороться?

[Аноним]

Так пмс надо лечить не успокоительными. На кофе гинеколог - должны помочь.

[Тоня 23 декабря 2004]

помогают ли противозачаточные таблетки от пмс?

[Гольдберг И.И.]

С т. зрения гормональной считается, что у женщин вообще, а из- за месячных, в частности - есть склонность к неустойчивости обменных процессов в мозге, например, выделяется слишком много серотонина, и из- за его дефицита впоследствии, наблюдаются все эти явления. Серотонин - его называют "гормоном счастья", удовлетворенности и насыщения. Часто поэтому во время пмс - бывает склонность к депрессии, раздражительности, плаксивости и к сладкому.

[Гольдберг И.И.]

Тоня - да, часто помогают.

[Гольдберг И.И.]

Помочь Эмоции, или кому другому, я смогу только если человек сам захочет: ). А что касается доказательств - если человек, как Вы даете понять, обсессивен, то никакие рациональные доводы не помогут (например, всегда можно сказать, что я кому- то подыграла и не поверить, понимаете? Как- то я уже говорила по поводу вирт. ссор - лучшее, это просто не замечать несимпатичных тебе людей, а не пытаться их разоблачить или продолжать спорить. Только так станет тихо и мирно: )

[Тоня 23 декабря 2004]

а помагют ли успокаивающие средстваб типо Валерианы? и с какого дня цикла надо пить и по сколько?

[Гольдберг И.И.]

Не могу сказать уверенно, что помогают. Думаю, к днб цикла не имеет отношения.