-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Мой опыт
Итак, если вы впервые сломали конечность, если вы ничего об этом не знаете, врачи недоговаривают, в интернете нет нужной информации (на самом деле она есть, просто вы не нашли, как и я когда-то)вам поможет моя заметка.
Для начала расскажу о своей травме. Она получена в результате нападения 5-ю неизвестными молодыми людьми на главной улице города, днем, в родном районе. Извлечен урок: не бриться на лысо, не ходить с плеером, уметь защититься. Диагноз: закрытый оскольчатый перелом со смещением правого надколенника(коленной чашечки).
Лечение: Скорая помощь(до которой еще дозвониться нужно) обезболила и доставила в больницу, далее были ,вправление сустава, анализы, рентген, постановка в очередь на операцию, вписка в палату, гипсовая лонгетка .Это время- время замешательства, ты оказался совсем не там где собирался, ты не знаешь, что будет дальше, какие сроки выздоровления(будет ли вообще выздоровление), а если все сошьют и все срастется будешь ли ты ходить с палочкой или будешь бегать(никто этого не знает, даже врачи, потому, как, каждый организм разный и обстоятельства разные и человеческий фактор и т.д. и т. п.)Причем ты уже не самодостаточен, тебе всегда нужна чья-то помощь, если повезет то персонал в больнице будет адекватный, а друзья принесут все, что нужно, и поддержат.
Операция-то, чего ты ждал несколько дней(если травма не угрожает жизни).Не жалейте денег на анестезию, я пережил ад из-за наркоза(он бесплатен, и я понятия не имел, что это такое), и видел, как хорошо себя чувствовали те, кто применил местную анестезию. Хирурги, надо сказать дело свое знают(или мне повезло в очередной раз),но сострадание и нежность им чужды, помню, как я орал увидев занесенный над коленкой скальпель- «я не сплю, мужики, я не сплю!»и все, я провалился в этот ужасный сон. Очнувшись, я не понимал, что со мной, где я, жив ли я, кто-то сказал, что все сделано и я оказался в палате. Далее были самые хреновые 12 часов моей жизни, обезболивающее толи забыли ввести, толи оно не действовало, галлюцинации, связанные с изменением времени и пространства, судороги только, что прооперированной ноги, жажда, жар. И неизвестно когда это закончится и закончится ли! Но, вдруг, все проходит, сознание проясняется, боль стихает, глоток воды, и снова жить хочется. Потом несколько дней обезболивания наркотиками, переход на обычные обезболивающие, регулярные уколы антибиотиков, уколов в общей сложности было около 40(тоже неприятно, но это уже фигня). Все это время я мог передвигаться вполне нормально при помощи костылей, только ногу надо обмотать эластичным бинтом. Особенно после операции, так как до операции небольшие смещения роли не играют и болезненными не являются. После операции мой рацион заполнили сыр, творог, рыба, мясо, яйца(кальций и белок),ну и отдельно таблетки кальция.
И вот, врач говорит, что пора домой! Снимают швы, накладывают гипс, дают справочку, снимки и отпускают домой. С одной стороны очень приятно оказаться дома, но я жил один, а помощь мне все еще была нужна. Представьте простую ситуацию, нужно налить чай, как донести чайник до крана с водой, если в руках костыли? И таких ситуаций множество, но решения находятся и появляется ощущение непобедимости).Если больничный вам никто не оплачивает, можно найти массу работы за компьютером, я например делал видеомонтаж. Со временем я пробовал ходить с одним костылем, стоять без костылей, пробовал ходить без костылей. Гипс у меня был обычный, не пластиковый, и когда я уже вполне уверенно обходился без костылей, я наткнулся в интернете на информацию, что чем дольше конечность в гипсе, тем сложнее ее разрабатывать будет. А мне надо было ходить в гипсе 1,5-2 месяца. И я решил делать следующее(это моя нога, нужна она только мне и ответственность перед собой за свое здоровье несу только я, не используйте этот метод необдуманно, если в моем случае он подошел, не значит, что и вам пойдет на пользу), примерно раз в неделю(с того момента, как я начал ходить без костылей)я откусывал пассатижами по несколько сантиметров от гипса сверху и снизу, что давало чуть большую свободу коленному суставу,и нога с каждым разом гнулась чуть больше. При ходьбе чувствовалось, что нужно напрягать ногу иначе она подвернется ,так мышцы начинали работать после долгой расслабленности. К концу срока ношения гипса у меня был уже практически наколенник, и когда я его снял, оказалось, что он уже давно(около недели, после последнего укорачивания) сковывающей роли не играл. Итак, сняв гипс я ходил без костылей, конечно с сильной хромотой, так как нога гнулась ,лишь на несколько градусов, но ходил твердо. Коленка была опухшая, синяя и страшная, с огромным швом в форме буквы «С». Было страшно удариться коленкой обо что-то потому, я носил наколенник (как у роллеров и велосипедистов).Конечно, тут стоит сходить к хирургу на консультацию, сделать контрольный рентгеновский снимок, что я и сделал. Врач сказал, что срослось так хорошо, что даже не видно, где перелом был. Сказал, что можно спокойно ходить, и разрабатывать потихоньку, прописал мазь ДОЛОБЕНЕ, которая должна снимать воспаление и боль (и она это делала, кайф просто, но кто-то говорил, что им она не помогает),сказал так же, что болеть будет еще пол года, и разработается тоже не скоро(около 2-3 месяцев),а ходить нужно еще 2 недели в эластичном бинте, прописал физиотерапию, на которую я проходил только 3 дня. Но если есть возможность лучше походить.
Положение с разрабатыванием коленки в течении 2-3-х месяцем меня не устраивало. И я начал активные упражнения, до которых дошел сам, отталкиваясь от того, что если что-то(имею в виду при ходьбе или каких-то движениях) трудно и неудобно, значит надо это делать. Несколько дней я провел в деревне, где есть холмистая местность, которая пошла мне на пользу- там я и упражнялся.
Как только появлялась усталость ,я заканчивал это упражнение, делал, что-то другое, кроме того, упражнения на сгибание все болезненные, но не переусердствуйте, некоторые люди делали до слез и криков, я же ограничивался появлением боли, как бы есть порог сгибания, после которого больно, так я чуть за порог и обратно, и постепенно он все дальше и дальше становился.
Упражнения написаны в порядке повышения сложности:
Ходьба на носках, пятках
Топтание с силой на месте
Поднимание ноги, сидя, лежа
Отталкивание лежа (от спинки кровати и т.п.)
Мотание (маятник) Нужно сесть, что бы ноги, не касались пола и раскачивать максимально
Ходьба на полусогнутых ногах (крадучая походка)
Марширование (вытянутые прямые ноги или согнутые в коленях максимально)
Ходьба по горам, нужны склоны и подъемы, примерно 40 градусов (большие и маленькие шаги)
Сесть, чтобы ноги не касались пола, нога будет сгибаться под собственной тяжестью(упр.до 90°сгиба)
Сгибание лежа, сидя
Лестница(по ступенькам вверх и вниз)
Приседание с опорой на руки
Катание на велосипеде(опускать сиденье все ниже и ниже)
Поднять и держать ногу с помощью мышц бедер (лежа, при этом пятка тянет вниз и провоцирует сгибание ноги все больше, упр.после 90°сгиба)
Велосипедик в воздухе лежа
Подвигаться попой к пятке (лежа, нога максимально согнута)
Приседание без опоры на руки
Сидение на корточках
Бег
Приседание на одной ноге с опорой на руки
Следует через пару недель после снятия гипса посетить хирурга еще раз, итак все нормально, но только вот распухшесть коленки все же настораживает и боль во время долгого замирания ноги в одном положении тоже. Врач выписывает таблетки и мазь. Со временем, нога может находиться в одном положении все дольше и дольше.
Итог-прикосновение пяткой к ягодице, а прошел только месяц после снятия гипса.
Выражаю благодарность врачам, очаровательным медсестрам больницы им. Пирогова. Но особо благодарю друзей, которые поддержали меня, подбадривали, подкармливали)Конечно, Михану отдельный респект).
Еще, (буквально до того момента как вы научитесь сгибать ногу до конца), старайтесь не падать так, чтобы не сгибаемая нога пыталась согнуться, это очень и очень больно. Смотрите под ноги. А я уже могу падать как хочу) и занимаюсь в секции рукопашного боя, практически не ограничивая себя в упражнениях. Желаю вам здоровых, сгибаемых и сильных конечностей!
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Спасибо, бесценный опыт (я серьезно). Будьте здоровы.
-
Вложений: 2
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Вложение 4424Вложение 4423
Здравствуйте! Мне 25 лет. 10 марта 2010 в результате падения получила перелом нижней трети костей левой голени со смещением отломков. 18 марта сделана операция - открытая репозиция, металлоостеосинтез левой большеберцовой кости пластиной. Гипс сняли через 4 месяца. Последний снимок был сделан 13 августа (прилагается), врач сказал, что перелом еще не сросся. 6 октября меня выписали, но снимок больше не делали. Мне до сих пор больно ходить, хромаю. Голеностоп разрабатываю, но улучшений особых нет. Разве это нормально. И очень интересно, пройдет ли хромота, или это уже навсегда?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Снимок очень маленький нечеткий. ?Вверх ногами?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
К сожалению так скопировали и, наверное, не так повернули.
Скажите, пожалуйста, какие вообще рекомендации после перелома, какую нагрузку можно? Читала, что супенатор обязательно нужен, но лечащий врач вообще ничего не сказал. Врач, который меня оперировал сказал, что все будет как раньше, но я в этом уже сомневаюсь.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Цитата:
Сообщение от
v-ugnivenko
Спасибо, бесценный опыт (я серьезно). Будьте здоровы.
Здравствуйте,спасибо за внимание и за пожелание здоровья,которое начинаешь ценить при его потере)у меня вопрос такой:при езде в маршрутках сидя более 20 минут начинает жутко болеть колено,а ведь бывает и по 2 часа приходится ехать по городу,хоть волком вой,а по салону не побегаешь,немного помогает непрерывное разминание,нажими на область выше и ниже надколенника.В чем причина?Обезболивать не пробовал,потому,что хочется адекватно оценивать состояние ноги.И конечно какие советы в связи с предполагаемой причиной?
С уважением Александр,автор большого поста "мой опыт"03.11.2010 22:42
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
После такой травмы бывает. Обратите внимание на состояние внутренней части 4-х главой мышцы, обратите внимание на подвижность надколенника, сделайте рентгенснимок коленного сустава. Лучше этот вопрос решить при очной консультации.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
ааа мне сказали идти после недели перелома что делать?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Доброго времени суток.
Такой вопрос мучает: В мае 2010 года мне делали операцию по удлинению ноги. Перелом был совершен в районе бедра, около коленного сустава. Поставили аппарат Илизарова. Растянули на 3,5 см. Нахожусь на закреплении уже 5 месяцев. Скажите, пожалуйста, как долго мне придется еще ждать сращивания косточки, ее закрепления? И что Вы можете посоветовать, чтобы ускорить этот процесс? Есть отсканированные R-снимки. Могу их как-нибудь выслать, может быть, на электронную почту, если позволите.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
служу в армии.сломал плюсневую кость,через месяц сказали снимут гипс.на сколько меня должны освободить от строевой и физической подготовки?и могут ли меня комиссовать?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Цитата:
Сообщение от
andruz
служу в армии.сломал плюсневую кость,через месяц сказали снимут гипс.на сколько меня должны освободить от строевой и физической подготовки?и могут ли меня комиссовать?
От физподготовки на месяц (с ограничениями нагрузки на ноги ещё на месяц), на два от строевой - если нормативы не менялись.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здраствуйте,был перелом второй плюсневой кости. На пятый день после снятия гипса попытался встать на носок на больной ноге,было больно, но все же получилось. Но к вечеру появилась опухоль. Это нормально при реабилитации?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Цитата:
Сообщение от
Незарегистрированный
От физподготовки на месяц (с ограничениями нагрузки на ноги ещё на месяц), на два от строевой - если нормативы не менялись.
Это была преждевременная нагрузка. Ничего страшного
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте,
у меня перелом 3 и 4 плюсневой кости (4й повторный - через 1,5 мес после первой травмы). Сегодня мне сняли гипсовую лангетку со стопы, сделав контрольный снимок и сказав, что все нормально - гипс на ноге был 15 дней. Снимки я видела и поняла, что все в порядке. Мне дали рекомендации по ортопедическим стелькам и все. Ни про упражнения, ни про другие процедуры не сказали. Скажу честно, по квартире я слегка опираясь на больную ногу хожу уже давно, сначала в гипсе, а 4 дня назад сняла лангету и ходила по квартире без нее. Сейчас хожу опираясь на полную стопу.
Я занимаюсь Ирландскими танцами и всвязи с этим попробовала сделать самые простые упражнения, которые помогут мне быстрее вернуться к тернировкам - встать на полупальцы. Поняла, что мне больно. И использовать сломаную ногу как опорную пока сложновато.
Подскажите, пожалуйста, какие конкретно упражнения, действия и процедуры помогут мне ускорить восстановление. Возможно где-нибудь есть их описание?
И сколько времени мне понадобится на полное восстановление и когда можно снова приступить к тренировкам?
Спасибо.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Безответственно не видя пациента и снимки прогнозировать и давать советы. Реабилитаци ориентировочно 3 мес. нужны правильно подрбранные ортопедические стельки.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте,
у меня повторный перелом 4й и первичный 3й плюсневой костей. Сегодня после контрольных снимков мне сняли лангету, наложенную на стопу (гипс был наложен на 15 дней; с первого дня перелома прошло 20 дней) , но не дали никаких рекомендаций относительно восстановления, кроме преобретения ортопедических стелек. Скажу еще, что дома я ходить без трости начала на 4й день после обращен7ия к врачу, аккуратно и несильно опираясь на пытку больной ноги. 4 дня назад лангету сняла самостоятельно в домашних условиях и ходила по квартире уже без нее. Передвигалась по квартире мало, но самостоятельно. Каких-то специальных упражнений не делала, т.к. не было рекомендаций.
Я занимаюсь Ирландскими танцами и на эти суставы приходится основная нагрузка. (постоянное нахождение и передвижение на высоких полупальцах). В данный момент место перелома при давлении не болит, но появляются болевые ощущения при хотьбе и попытке чуть-чуть разработать это место и слегка приподниматься (буквально на 5-15 мм от пола) на носки.
Вопрос: какие конкретно упражнения, действия и процедуры в домашних условиях ускорят процесс восстановления? сколько времени понадобится для полного выздоровления и когда можно начать тренироваться хотя бы в полсилы?
Спасибо
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте! У меня несколько раз была травма голеностопного сустава. Месяца два мазал мазями, потом два месяца вообще не занимался спортом,а вот вчера опять подвернул ногу. Нога даже не опухла, но резкая боль чувствуется, когда ногу выворачиваешь вправо(влево) и на нее опираешься. Посоветуйте, что это может быть и сколько времени сустав вообще будет восстанавливаться? ?!
E- mail: kosogov_@mail. ru
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Это видеть надо, смотря какая трвма.
-
Вложений: 1
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте!
Мне 23, занимаюсь ирландскими танцами. Неудачно прыгнула, и как результат - перелом диафиза 3 плюсневой без смещения.
Вот снимокВложение 4874
Отёка, синяка, никаких внешних изменений не было. До обращения в травмпункт наблюдалась только несильная, но чувствительная боль при отрыве стопы от пола. На следующий после перелома день на стопу был наложен гипс (лангета), доктор сказал, что на 3 недели. На повторном приёме (через 5 дней) было велено оставить костыли и пользоваться тростью или 1 костылём.
На данный момент передвигаюсь по дому вовсе без дополнительной опоры (хотя, конечно, медленно и осторожно..) так как "запакованная" нога совсем не болит, не отекает, не ноет.
Вопрос заключается в следующем: Как скоро после снятия гипса можно будет без риска осложнений и повторной травмы возобновить нагрузки на стопу?
С уважением,
Ольга
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Как скоро можно посещать бассеин после косого перелома большой берцовой кости? (ответа очень ждёт ребенок).Заранее благодарю.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Добрый день, у меня трещина в пятке, проносил гипс месяц и две недели, снял гипс, отека нет, нога краснеет когда встаю, наступать боюсь, чуствую дискомфорт в суставах, что делать? расхаживать или держать в покое, и нуженли эластичный бинт только днем или же ночью тоже?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Title Line One - Course Name
Title Line Two - Student Manual or Instructor Manual
Title Line Three - iScala 2.3 SR3
Date - March 2011
Добрый день!
Мне 28 лет, 18.03 оступился на улице, упал, получил повреждение правой голени. Сначала думал, что просто растяжение связок голеностопа, но был отвезен в институт Склифосовского, где сделали рентген и поставили диагноз "оскольчатый перелом малой берцовой кости со смещением".
Врач руками вправил кости, затем сделали глубокую лангету от кончиков пальцев до нижней части бедра (~ 10 см. выше колена), в которой нога была зафиксирована обычным бинтом. Затем повторно сделали рентген.
В результате мне выдали справку о произошедшем и отправили домой, постановив наблюдаться у травматолога по месту жительства.
21.03 приехал вызванный на дом терапевт от страховой компании для выписки мне больничного.
Он НЕ травматолог, но сказал, что можно снимать бинт и осторожно обтирать открытую часть ноги влажной губкой.
На 31.03 назначил явиться к травматологу по месту жительства.
Сегодня, 28.03 наконец-то последовал его совету, поскольку нога нестерпимо чесалась под бинтом и снял повязку, из лангеты при этом ногу не доставал, положение ее в лангете также не менял.
С 19.03 по 2-3 раза в день принимаю Кальций Д3 и первые несколько дней на ночь принимал обесболивающее, поскольку иначе уснуть было невозможно.
Интересуют несколько вопросов:
1) можно ли зафиксировать ногу в лангете при помощи эластичного бинта вместо обычного? насколько туго при этом следует его накладывать?
2) можно ли вообще снимать бинтовую повязку? и может быть имеет смысл ежедневно на некоторое время ее убирать и просто, не меняя положения ноги, давать восстановиться кровоснобжению в поврежденной голени?
3) ничего страшного нет в том, что при подобном (оскольчатом со смещением) повреждении кости просто вправили руками? просто никогда с этим не сталкивался, а чуть позже начитался, что при переломах голени используют какие-то механизмы для растяжения-сжатия, часто проводят операционное вмешательство для регулирования положения осколков и пр.
4) что бы Вы посоветовали мне для обеспечения скорейшего восстановления? вроде бы первоначально конечности необходим покой, но, с другой стороны, ведь надо ее и разрабатывать, дабы не дать мышцам отрофироваться? с какого момента можно начинать это делать и как? ведь большая часть ноги зафиксирована в лангете.
5) к сожалению, снимка перелома мне с собой не дали из Склифосовского, и поэтому сложно говорить, но сколько обычно требуется на лечение подобного рода травм? через какое время я смогу передвигаться самостоятельно без костылей?
Заранее спасибо!
С уважением,
Антон
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Вероятно вам рекомендован срок гипсовой лонгеты 4 недели, но это зависит от уровня перелома. Где вверху, в середине, лучше всего снимки взять, или точное описание. Еще лучше через 2 недели отправиться в поликлинику и сделать контрольный снимок. Пока занимайтесь изометрической гимнастикой, лонгету для помыть ногу можно снимать, не сгибая в суставах.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте!
У меня Мама сломала лодыжку(58 л.).
6 марта наложили гипс. 30 марта сняли гипс.
Врач-травматолог толком не объяснил, что нам дальше делать. Посоветовал только эластичный бинт и мазь Феброфид 2-3 раза в день.
какой период полного восстановление будет в данной ситуации? и как максимально ускорить процесс реабилитации?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Пожалуйста, задавайте конкретные вопросы. Мне ведь не видно отсюда, какая лодыжка сломана, какой был перелом, какое сопоставление и заживление.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте Василий Иванович! я сломал ногу когда котался на скейтборде диагноз:перелом внутренней лодыжки голени с удовлетворительным состоянием отломков.мне наложили гипс на неделю через неделю я иду делать ренген-контроль при удовлетворительным состояние отломков мне переведут повязку в циркулярную .
я хотел спросить а потом мне можно будет ещё кататся на скейтборде или уже нет, и если можно то через сколько ?
--- Можно, месяца чере 4
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте. Помогите пожалуйста, у меня очень серьезный случай. 2 января 2010 разбилась в аварии(снегоход), правая нога переломана вся. Нижняя треть бедренной кости раздроблена 4-6 см отсутствовала вообще. малая берцовая в 2-х местах и верхняя треть большой берцовой кости тоже раздроблена 3-5см( открытый перелом).Сами коленные мыщелки целые, чашечка тоже.Таранная кость в ладышке была треснута, но вроде срослась быстро. Наступать на всю ступню не получается, нет 90градусов даже. Аппарат стержневой "Остереосинтез"(вроде так назывался) стоял 8 месяцев. Затем 4 месяца в гипсе.С января месяца хожу в ортезе. Ногу, доктор сказал можно по-тихоньку разрабатывать. С чего начать? все больно. нога не моя, чувствительность минимальная, т.к. было все перебито и речь шла об ампутации ноги.Хотя, перелом бедренной кости, срощение очень плохое. Боюсь на нее наступать в полную силу, боюсь сломать. Остеопароз на лицо. наши доктора уже не знают что со мной делать. Дайте совет. Очень прошу. Хочу ходить. Может к вам приехать показаться? Снимки есть могу отправить. ПОМОГИТЕ!!!
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Нашла точный диагноз. Может будет легче если скажу по вашему)
Многооскольчатый открытый внутрисуставной перелом дистальной трети правого бедра и проксимальной трети обеих костей правой голени со смещением отломков, разможжение мягких тканей в области правого коленного сустава(IО-3-4 gj Muller)Закрытый перелом таранной кости правой стопы со смещением отломков.Осл. постравматическая анемия, невропатия нервных стволов голени, посттравматическая аклюзия правой передней б/берцовой артерии. Жду ответа с нетерпением.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Цитата:
Сообщение от
Зоя 26
Нашла точный диагноз. Может будет легче если скажу по вашему)
Многооскольчатый открытый внутрисуставной перелом дистальной трети правого бедра и проксимальной трети обеих костей правой голени со смещением отломков, разможжение мягких тканей в области правого коленного сустава(IО-3-4 gj Muller)Закрытый перелом таранной кости правой стопы со смещением отломков.Осл. постравматическая анемия, невропатия нервных стволов голени, посттравматическая аклюзия правой передней б/берцовой артерии. Жду ответа с нетерпением.
Конечно, нужна очная консультация. И снимки и вашу ногу и вас видеть надо
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте,меня зовут Алена,35 лет.Прелом пяточной кости оскольчатый со смещением 23 февраля.Пожалуйста скажите,правда что пяточный перелом лечится в общей сложности 10-11месяцев?Что это значит?Какие самые лучшие процедуры по снятию отека,у меня очень сильный.После перелома прошло 3 месяца.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Добрый день! У меня перелом большой берцовой кости! сделана операция - установлен блокирующий стержень. Скажите пожалуста какое время (всреднем, при нормальном протекании) требуеться для реабелитации
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Доброй ночи....меня зовут Зарема, мне 28 лет. 16 апреля этого года я сломала ногу. винтообразный перелом без смещения нижней части большеберцовой кости правой голени. вчера, т.е. 15 июня мне сняли гипс. вроде кость срослась. Но присутствует сильный отек , особенно стопы, и когда я пыталась встать на ногу , то почувствовала в пятке будто током бьет. Я в теплой воде массажирую ногу, чтобы суставы разработать и мажу Вольтарен гель. посоветуйте более эффективные методы . Заранее спасибо.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
здарствуйте, сломал лодыжку с наружной стороны, перелом без осложнений, проходил в гипсе 2 недели теперь хожу с бандажом с металическими спицами, через сколько я смогу ходить без боли?
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Доброе время суток!
Я сломала ногу в районе ладыжки 2 недели назад.Неделю спокойно ходила,думая что это просто ушиб.Через неделю все-таки пошла к врачу. Снимок показал,что смещения нет,наложили лангетку. Через неделю начала,по своей дурости, немного начала опираться на ногу,сейчас заметила,что лангетка треснула.Возможно ,что пойдёт смещение кости?Опухоль и синяки ещё не прошли.
-
Вложений: 2
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте,
Меня зовут Анастасия, 24 года. 7 июля 2011 сломала 5 плюсневую кость левой стопы. Поставили диагноз:закрытый оскольчатый перелом со смещением. Далее меня госпитализировали и 12 июля была проведена открытая репозиция, МОС пластиной винтами 5 плюсневой кости. Завтра, 12 августа, снимут лангет. Ряд вопрос для меня остался непроясненным:
сколько мне ходить с пластиной и когда нужно будет ее вытаскивать? как мне быстрее восстановиться (стоит ли мне заниматься на велотренажере для ускорения процесса)? смогу ли я продолжать заниматься танцами и через какое время мне можно будет вернуться к тренировкам (занимаюсь танго,по физ.нагрузке это сопоставимо с обычной ходьбой)? есть ли что-то, чего нельзя делать с пластиной (в частности интересуют тепловые процедуры-сауна,педикюр)? сколько времени вообще мне потребуется на восстановление?
на данный момент моя нога выглядит так: на месте разреза все еще осталась царапина,засохшая кровь не отваливается, нога,в принципе,нормального цвета (такого же,как и вторая), единственное,что- стянулась и сжалась вокруг кожа и отшелушивается. под вечер,если много скачу,нога немного отекает.
Заранее спасибо.
Вложение 5317Вложение 5318
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
У сына (13 лет) был перелом 3 и 4 плюсневых костей без смещения. На 24 дня наложили лангету, которую сняли 2 дня назад. Сейчас не наступает на пятку, говорит, что очень больно, и костыль не бросает. А сегодня поскользнулся и сильно наступил на всю стопу, после этого нога болит и в состоянии покоя. В области перелома боли нет. Врач из процедур рекомендовал только ванночки с морской солью. Подскажите является ли это обычной реакцией после снятия гипса и что можно порекомендовать в данном конкретном случае.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Цитата:
Сообщение от
Снорк
У сына (13 лет) был перелом 3 и 4 плюсневых костей без смещения. На 24 дня наложили лангету, которую сняли 2 дня назад. Сейчас не наступает на пятку, говорит, что очень больно, и костыль не бросает. А сегодня поскользнулся и сильно наступил на всю стопу, после этого нога болит и в состоянии покоя. В области перелома боли нет. Врач из процедур рекомендовал только ванночки с морской солью. Подскажите является ли это обычной реакцией после снятия гипса и что можно порекомендовать в данном конкретном случае.
Конкретно ответить не могу, не видя ребенка, но так быывает. Возможно само пройдет. К врачу.
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Здравствуйте меня зовут Инесса,
у меня перелом 5 плюсневой кости.....вот читаю комментарии,все пишут, что не меньше месяца в гипсе, а мне врачи сказали,что трех недель достаточно, возможно ли такое??? и можно ли наступать на гипс???
-
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
Добрый вечер! 14.08 на футбольном матче сломал 5 плюсневую кость на правой стопе! Диагноз: перелом основания 5 плюсневой кости без смещения! Было наложена гипсовая лангета, которая поменялась на пластиковый гипс через 1 неделю! 8.09 был снят гипс и сделана контрольная рентгенография! На рентгене изменений почти не видно! Следы костного мозоля есть но они не настолько видимые! При наступании на стопу боль в месте перелома осталась но намного меньше! Припухлости и синюшности нет Вопросы:
1. Может ли быть неадекватно сделан рентген?
2. Сколько времени надо на реабилитацию чтоб приступить к тренировкам?
3. На что должны быть направлен акцент при реабилитации!?
4. если нужны снимки я выложу!??!
-
Вложений: 2
Re: Время реабилитации после перелома ноги?
У меня 1.5 месяца назад случился перелом 5-й плюсневой кости, с небольшим смещением. Наложили лангет, через 4 недели сделали контрольный снимок, на котором сращения перелома не было - лишь зачатки костной мозоли просматривались.
Провели курс электрофореза с кальцием на повреждённую ступню.
Сегодня сделали ещё один контрольный снимок - на нём слабо выраженное "облако" костной мозоли, наверное, в месте перелома - так мне не стали надевать лангет, и врач порекомендовал 30% нагрузки на больную ступню.
Вопрос в том: не рано ли нагружать ногу, да ещё и без опоры в виде лангета??
Извините за качество изображения, привожу снимки от 20.09.2011 (1,5 месяца с момента травмы).Вложение 5493Вложение 5494