Ответить в теме

Это вопрос к кинезитерапевту (физкультурному врачу).

вы не могли бы подсказать какими упражнениями можно укрепить колено? и связки в нем? Существует ли какой-нибудь комплекс постравматических упражнений?

На французском задняя крестообразная называется ligament croise posterieur. ога не сгибается полностью из-за контрактуры, с ней бороться уже поздно. Отсутствие заднего креста может не беспокоить, так что пока колено стабильно, волноваться не о чем.

Спасибо большое! А если идет разговор о крестовой связке? Мне диагноз ставили на французском, я, наверное, перевела его не правильно. Речь шла о задней крестообразной связке.
Собственно меня ничего, кроме диагноза не беспокоит. Я нормально передвигаюсь. Не могу только полностью согнуть ногу.

Внутренняя связка бывает только боковая, а крестообразные - передняя и задняя. Если вопрос все же о боковой связке, то имеет смысл носить стабилизатор коленного сустава (продаются в ортопедических салонах), чтобы связка срослась + ограничение нагрузок, особенно тех, которые вызывают боль. В "холодном" периоде нужно будет смотреть ногу "живьем", ЯМР и т.п. нужно делать, если неясен будет диагноз. Даже отсутствие некоторых связок позволяет заниматься спортом без проблем.

разрыв внутренней крестообразной связки колена

Здравствуйте,
Неделю назад при падении на лыжах, я очень сильно подвернула колено, было очень больно, но после того как первый болевой шок прошел. я встала и смогла продолжить спуск.
При обращении к врачу мне сделали снимок, покрутили ногу и сказали, что разрыв внутренней крестообразной связки колена.
При этом я хожу, могу бегать и прыгать, единственная позиция, которая вызывает боль - это боковой упор на ногу. Так же из-за воспаления я не могу до конца разогнуть и согнуть ногу.
Подскажите, какова вероятность того, что связка дейтвительно порвана? Имеет ли мне смысл делать ЯМР пока воспаление не спадет? Какими средствами я могу ускорить процесс восстановления?
Возможны ли потом будут активные виды спорта без операции?
Врач сказал, что единственный способ востановить - это операция или жить только с одной связкой.
Если это просто растяжение. восстановится ли потом эта связка?
Заранее большое спасибо! и удачи в Новом году!