Ответить в теме: Здравствуйте. Хотел бы узнать у Вас про полжение позвоночника при физ. нагр...
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Большие вертикальные нагрузки на позвоночник ухудшают осанку, разрушают межпозвоночные диски. Другие упражнения допустимы.
Здравствуйте. Хотел бы узнать у Вас про полжение позвоночника при физ. нагр... Здравствуйте. Хотел бы узнать у Вас про полжение позвоночника при физ. нагрузках. Я занимаюсь бодибилдингом, сколиоза нет, но я немного сутулюсь. Можно(или нужно) поясничную часть позвоночника выгибать максимально вперед при выполнении упражнения в положении стоя при вертикальной нагрузке(тогда спина похожа на сильно выраженную букву S) или при таком положении он травмируется?
Здравствуйте. Хотел бы узнать у Вас про полжение позвоночника при физ. нагр...
Правила форума