Ответить в теме

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug164360

Надлежащая растяжка она годами вырабатывается. Лучше уж с детства заниматься в соседствующих кружках.

А всем ли она нужна, эта растяжка?

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug164357

Я на такие в детстве ходила и бросила, видимо спорт это не для всех.

Но у тех, кто натренирован, различные травмы всё же ре же случаются. Так что спорт на пользу.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug164360

Надлежащая растяжка она годами вырабатывается. Лучше уж с детства заниматься в соседствующих кружках.

Я на такие в детстве ходила и бросила, видимо спорт это не для всех.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug162504

На шпагат вот так сходу садиться очень опасно. Лучше вообще этого не предпринимать, если не уверен в своих силах.

Надлежащая растяжка она годами вырабатывается. Лучше уж с детства заниматься в соседствующих кружках.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug163886

То же фигурное катание на мой взгляд, гораздо опаснее.

Любой спорт, если разобраться, связан с риском для здоровья.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug162838

Кстати, по мне ,гимнастика, это самый травмоопасный спорт, что бы там не говорили.

То же фигурное катание на мой взгляд, гораздо опаснее.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug162840

Я вообще не понимаю зачем это людям нужно. Если ты не профессиональный гимнаст, конечно

Кстати, по мне ,гимнастика, это самый травмоопасный спорт, что бы там не говорили.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug162839

Некоторым требуется до полугода, чтобы сесть на шпагат уверенно и без последствий.

Я вообще не понимаю зачем это людям нужно. Если ты не профессиональный гимнаст, конечно

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug162839

Некоторым требуется до полугода, чтобы сесть на шпагат уверенно и без последствий.

Вообще, разрыв связок очень неприятная вещь, требует очень острожного подхода в лечении.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от nedug162504

На шпагат вот так сходу садиться очень опасно. Лучше вообще этого не предпринимать, если не уверен в своих силах.

Некоторым требуется до полугода, чтобы сесть на шпагат уверенно и без последствий.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от v-ugnivenko

Это называется растяжение связок. Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка! Хорошо, что вы на штангу не записались...

На шпагат вот так сходу садиться очень опасно. Лучше вообще этого не предпринимать, если не уверен в своих силах.

Re: Восстановление порваных связок.

Сообщение от agria19

вот и я озадачилась относительно рентгена!!!!

теория врача-такова-если болит вдоль ноги узкой полосочкой-то надо проверить позвоночник....



нет-конечно у меня нет таких симпотомов...



просто бегать не могу-от боли....

да и когда сижу-боль тянущая....



вот что это?

правильно тебе сказали позвоночник на рентген, скорей всего у тебя что-то типа поясничного остеохондроза, а может быть и похуже что-то... такие вещи почти не лечатся. можно только делать профилактику годами при помощи лфк.

Re: Восстановление порваных связок.

Это называется растяжение связок. Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка! Хорошо, что вы на штангу не записались...

Re: Восстановление порваных связок.

а я недавно записалась на танцы, там стала садиться на правый шпагат и к моему удивлению села, причем до этого никогда не садилась и не тренировалась, но взяла и села без боли и каких либо усилий, обрадовавшись решила сесть и на левый, думала что будет также легко поэтому стала садиться резко, села но во время этого почувствовала дикий хруст в области связок, на следующий день вся задняя часть от бедер до внутренней части колен болит так, что с трудом хожу. подскажите что это может быть?

Re: Восстановление порваных связок.

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, как можно определить порвана ли у меня связка или нет?

Дело в следующем:
После интенсивной вечерней растяжки (садился на шпагат) утром сильно болела нога, опухла возле паха. Больно ходить, но можно. На следующий день боль все еще держится и появился сильный синяк по внутренней части лодыжки во всю длину. В самой его темной части чувствуется уплотнение (как комок под кожей).

Спасибо.