Ответить в теме

Ответить в теме: Спина, как накачать красивую спину

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 13.02.2024, 11:17
    nedug165269

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug165080 Посмотреть сообщение
    Я думаю, щадящий массаж даже полезен будет.
    При варикозе? На вряд ли. Я об этом ничего не слышала.
  • 31.12.2023, 13:32
    nedug165080

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug164851 Посмотреть сообщение
    А массаж можно при варикозе, или он противопоказан?
    Я думаю, щадящий массаж даже полезен будет.
  • 23.09.2023, 14:27
    nedug164851

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug164360 Посмотреть сообщение
    Вообще, при сколиозе будет показано ЛФК 100%
    А массаж можно при варикозе, или он противопоказан?
  • 15.07.2023, 16:49
    nedug164360

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug164359 Посмотреть сообщение
    А зачем? Нужно сначала решить основную проблему.
    Вообще, при сколиозе будет показано ЛФК 100%
  • 15.07.2023, 15:49
    nedug164359

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug163884 Посмотреть сообщение
    А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?
    А зачем? Нужно сначала решить основную проблему.
  • 24.05.2023, 18:57
    nedug163883

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug163884 Посмотреть сообщение
    А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?
    Навряд ли, лучше сначала подобрать комплекс упражнений против сколиоза.
  • 24.05.2023, 17:57
    nedug163884

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    А возможно спину накачать ели есть сколиоз например?
  • 06.05.2023, 18:28
    nedug163886

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug163885 Посмотреть сообщение
    Зависит от веса и цвета Гантелей самых разных очень много.
    Я не думаю, что есть парни которые стали бы заниматься с розовыми гантельками
  • 06.05.2023, 17:23
    nedug163885

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug163886 Посмотреть сообщение
    Гантели это вообще чисто мужская вещь. На мой взгляд.
    Зависит от веса и цвета Гантелей самых разных очень много.
  • 06.05.2023, 16:11
    nedug163886

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug163598 Посмотреть сообщение
    Брат так занимался, основные упражнения, это турник и гантели. Но всё индивидуально, конечно.
    Гантели это вообще чисто мужская вещь. На мой взгляд.
  • 23.04.2023, 12:15
    nedug163598

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от Vityok93 Посмотреть сообщение
    Лучшие упражнения для спины: подтягивания, тяга при наклоне с опорой грудью, пуловеры с гантелями, разведение согнутых рук с гантелями при наклоне.
    Брат так занимался, основные упражнения, это турник и гантели. Но всё индивидуально, конечно.
  • 11.02.2023, 15:33
    nedug162839

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug162840 Посмотреть сообщение
    Согласна. Чем стройнее будешь, тем моложе будешь выглядеть по итогу
    И когда неподготовленный человек берется сам качать спину, то велик риск потянуть мышцу ненароком.
  • 11.02.2023, 15:18
    nedug162840

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug162841 Посмотреть сообщение
    Но упражнения для спины надо делать конечно, особенно, если есть проблемы с осанкой.
    Согласна. Чем стройнее будешь, тем моложе будешь выглядеть по итогу
  • 11.02.2023, 15:01
    nedug162841

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug162838 Посмотреть сообщение
    Девушкам как раз не надо спину качать, и будет всё красиво.
    Но упражнения для спины надо делать конечно, особенно, если есть проблемы с осанкой.
  • 11.02.2023, 14:40
    nedug162838

    Re: Спина, как накачать красивую спину

    Цитата Сообщение от nedug162337 Посмотреть сообщение
    А для девушек, как можно сделать красивую спину и при этом женственную?
    Девушкам как раз не надо спину качать, и будет всё красиво.
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •