Ответить в теме: бессоница после отказа от курения
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163883 Но всё таки если решил бросить, то надо идти этим путём. Никогда не поздно. А если курил до пожилого возраста? Это наверное может быть опасно?
Re: бессоница после отказа от курения
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug164993 Любопытство особенно в подростковом возрасте, всегда сильнее. Любопытство должно быть к другим вещам, а не к курению.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug164853 Организм начинает " бунтовать" без допинга. Так что лучше не начинать курить вовсе. Любопытство особенно в подростковом возрасте, всегда сильнее.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug164647 Правда. Подруга после отказа от курения очень поправилась и потом долго не могла похудеть. Организм начинает " бунтовать" без допинга. Так что лучше не начинать курить вовсе.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug164358 А правда, что когда курить бросаешь, то можно прилично прибавить в весе? Правда. Подруга после отказа от курения очень поправилась и потом долго не могла похудеть.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug164360 Да. Вред от курения хуже, чем бессонница и прочее, это пройдёт со временем. А правда, что когда курить бросаешь, то можно прилично прибавить в весе?
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163883 Но всё таки если решил бросить, то надо идти этим путём. Никогда не поздно. Да. Вред от курения хуже, чем бессонница и прочее, это пройдёт со временем.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163885 Согласна. Как мне тётя сказала, что эта такая гадость, что лучше просто не начинать. Но всё таки если решил бросить, то надо идти этим путём. Никогда не поздно.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163599 Люди обычно не из-за кайфа начинают курить, а просто чтобы из массы не выделяться. Согласна. Как мне тётя сказала, что эта такая гадость, что лучше просто не начинать.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163598 Я пробовала раз покурить... вообще не понимаю какой там кайф. Люди обычно не из-за кайфа начинают курить, а просто чтобы из массы не выделяться.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163266 надо перетерпеть просто эти мысли и ощущения, в них тоже есть некоторый "кайф", но поймете уже, когда окончательно бросите Я пробовала раз покурить... вообще не понимаю какой там кайф.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163164 Не у всех хватает силы воли просто претерпеть. Просто мотивация нужна. А просто так действительно, никто не будет терпеть.
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug163266 надо перетерпеть просто эти мысли и ощущения, в них тоже есть некоторый "кайф", но поймете уже, когда окончательно бросите Не у всех хватает силы воли просто претерпеть.
Re: бессоница после отказа от курения надо перетерпеть просто эти мысли и ощущения, в них тоже есть некоторый "кайф", но поймете уже, когда окончательно бросите
Re: бессоница после отказа от курения Сообщение от nedug44773 Вы фактически подсознательно готовите себя для возвращения к курению: наладится сон - изменится стул, его отрегулируете - появятся навязчивые мысли и т.д., конечная цель - закурить. Всё это неосознанно, естественно. Хороший психотерапевт в этой ситуации поможет однозначно, только упор надо делать не на конкретные нарушения - сна или чего-то ещё - а на бросании курить, если уж это важно для Вас. Ещё продуктивнее было бы разобраться со скрытой мотивацией, заставляющей в данном случае курить. Кроме врача в этом помогут программы личностного роста, которых очень много, поинтересуйтесь в инете. Особенно интересны трансцедентальные методики. как все тонко! очень интересно, даже никогда не думал об этом
Правила форума