Ответить в теме

Ответить в теме: ПМС. Что делать?

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 17.12.2021, 13:38
    nedug157502

    Re: ПМС. Что делать?

    Цитата Сообщение от nedug157500 Посмотреть сообщение
    Уделяйте ей достаточно внимания, принесите что-то теплое на живот положить, сладкого покушать. Все будет с ней хорошо
    Это верно, внимание и любовь - самое эффективное лекарство!
  • 14.12.2021, 12:55
    nedug157500

    Re: ПМС. Что делать?

    Цитата Сообщение от nedug157194 Посмотреть сообщение
    Как помочь любимой девушке/женщине в ПМС? Только дельные советы... пожалуйста
    Уделяйте ей достаточно внимания, принесите что-то теплое на живот положить, сладкого покушать. Все будет с ней хорошо
  • 09.12.2021, 16:13
    nedug157502

    Re: ПМС. Что делать?

    Цитата Сообщение от nedug157194 Посмотреть сообщение
    Как помочь любимой девушке/женщине в ПМС? Только дельные советы... пожалуйста
    Прием пищи 5-6 раз в день, каждые 3-4 часа, вредности кушать ей не желательно. Пусть пьет много воды, старается выходить на прогулку (хотя бы на 15 минут). Можно организовать теплую грелку на живот, если есть боли.
  • 06.12.2021, 13:18
    nedug157194

    Re: ПМС. Что делать?

    Как помочь любимой девушке/женщине в ПМС? Только дельные советы... пожалуйста
  • 29.09.2021, 17:53
    nedug156021

    Re: ПМС. Что делать?

    Сон и большие объемы воды - самое то. Иногда, если дико хочется, могу сладким себя побаловать, но стараюсь ограничивать себя в этом))
  • 09.09.2021, 18:40
    nedug140412

    Re: ПМС. Что делать?

    Мне поставили диагноз = бактериальный вагиноз. Врач назначил лечение, тоже переорально. Я решила уточнить у врача насчет возможного рицедива, мне сказали, что шанс составляет 50%. Это правда?
  • 06.07.2021, 22:18
    nedug154462

    Re: ПМС. Что делать?

    и я с диетой не вижу смысла заморачвиваться в это время. наоборот, позволяю себе чуть больше, чем в остальные дни))
  • 30.06.2021, 17:27
    nedug154252

    Re: ПМС. Что делать?

    Цитата Сообщение от nedug154384 Посмотреть сообщение
    ой не знаю я без шоколада в это время не могу
    А в остальном советы дельные!
    У меня тоже в эти дни тянет дико на шоколад а с диетой я не заморачиваюсь ))))
  • 30.06.2021, 17:06
    nedug154384

    Re: ПМС. Что делать?

    Цитата Сообщение от nedug153717 Посмотреть сообщение
    Лично для себя знаю что в ПМС мне помогает чувствовать себя человеком :
    1- исключаю кофе и черный чай ( хотя очень люблю)...Просто перехожу на зеленый ..
    2- Не ем шоколад..(ни в каком виде, хотя именно в пмс безумно хочется)
    3- пью много простой воды ..
    4-стараюсь есть меньше мяса..в основном салаты на оливковом масле
    5-много сплю ..ложусь спать на 2 часа раньше чем в обычные дни
    скажете это ерунда? но лично мне это очень помогает ..Попробуйте , может и вам подойдет .
    ой не знаю я без шоколада в это время не могу
    А в остальном советы дельные!
  • 28.05.2021, 13:41
    nedug153717

    Re: ПМС. Что делать?

    Лично для себя знаю что в ПМС мне помогает чувствовать себя человеком :
    1- исключаю кофе и черный чай ( хотя очень люблю)...Просто перехожу на зеленый ..
    2- Не ем шоколад..(ни в каком виде, хотя именно в пмс безумно хочется)
    3- пью много простой воды ..
    4-стараюсь есть меньше мяса..в основном салаты на оливковом масле
    5-много сплю ..ложусь спать на 2 часа раньше чем в обычные дни
    скажете это ерунда? но лично мне это очень помогает ..Попробуйте , может и вам подойдет .
  • 25.05.2021, 14:42
    nedug153656

    Re: ПМС. Что делать?

    Цитата Сообщение от nedug153574 Посмотреть сообщение
    а у меня с настроением всё нормально, а вот боли просто ужасные. в первый день даже с кровати не могу встать, приходится отменять все дела. Обезболы типа ношпы не работают, как бороться не знаю
    у меня так же было, пока не перешла на оральные контрацептивы.. но это выход не для всех
  • 21.05.2021, 19:24
    nedug153574

    Re: ПМС. Что делать?

    а у меня с настроением всё нормально, а вот боли просто ужасные. в первый день даже с кровати не могу встать, приходится отменять все дела. Обезболы типа ношпы не работают, как бороться не знаю
  • 11.01.2021, 20:19
    nedug150554

    Re: ПМС. Что делать?

    я сладеньким запасаюсь и другими вкусняшками))) пережить пмс иначе невозможно!
  • 24.12.2020, 17:49
    nedug150308

    Re: ПМС. Что делать?

    Цитата Сообщение от nedug148419 Посмотреть сообщение
    Мне помогает осознание "это просто ПМС". Я эмоциально тоже загоняюсь в эти дни, головушка едет, но в определенные моменты я просто останавливаю себя, анализирую и понимаю, что сейчас не оцениваю ситуацию объективно)
    вот подход принятия очень правильный)))) но в эти дни у мменя он всегда происходит только после стадии отрицания, гнева и депрессии
  • 07.12.2020, 15:02
    nedug149938

    Re: ПМС. Что делать?

    а я в период пмс пью успокоительные таблетки лёгкие, валерьянку, пустырник там)) иначе на себя не похожа, всё время на всех злюсь и расстраиваюсь по мелочам)
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •