Ответить в теме

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug164102

Ну и здоровье, как говорится, у тебя одно. Что может быть большей мотивацией?

А правда что курение может защитить от болезни Паркинсона?

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug164100

Всё зависит от силы воли, если она в человеке есть, то он доведёт дело до конца.

Ну и здоровье, как говорится, у тебя одно. Что может быть большей мотивацией?

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Всё зависит от силы воли, если она в человеке есть, то он доведёт дело до конца.

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151800

А для себя? Для своего здоровья?

Пока со стороны тебе не укажут на ухудшение твоего здоровья, сам не спохватишься. А когда один живёшь, то и сказать то об этом некому.

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151801

Да, мотивация важна. А если человек один живёт, то не для кого стараться, на самом деле.

А для себя? Для своего здоровья?

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151803

У меня подруга дома совсем не курит, а как едет на отдых, или в гости идёт так дымит как паровоз. То есть дома - самодисциплина, а как только из дома - гуляй не хочу

Да, мотивация важна. А если человек один живёт, то не для кого стараться, на самом деле.

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151706

основная привычка курильщиков как мне кажется это психологическая)) я например вхожу курить каждый раз, когда мне нужно отвлечься от сложной задачи на работе, или когда мне нужно успокоиться и т.п. вот этот момент лично мне сложно преодалеть! чем заменить не знаю

У меня подруга дома совсем не курит, а как едет на отдых, или в гости идёт так дымит как паровоз. То есть дома - самодисциплина, а как только из дома - гуляй не хочу

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

основная привычка курильщиков как мне кажется это психологическая)) я например вхожу курить каждый раз, когда мне нужно отвлечься от сложной задачи на работе, или когда мне нужно успокоиться и т.п. вот этот момент лично мне сложно преодалеть! чем заменить не знаю

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151090

Как бы то ни было все всё равно не согласятся. Хоть кто-то да останется курящим

Ну вот и будешь рядом с ним тренировать свою силу воли

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151088

Это проблема. Если только подговорить всех своих друзей и знакомых бросать курить вместе.

Как бы то ни было все всё равно не согласятся. Хоть кто-то да останется курящим

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151089

Вот окружение тоже имеет огромное значение. Ну как бросить курить если вокруг все курят?

Это проблема. Если только подговорить всех своих друзей и знакомых бросать курить вместе.

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151090

И друзей тоже меньше становится, тех, с которыми ходишь на перекур

Вот окружение тоже имеет огромное значение. Ну как бросить курить если вокруг все курят?

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151091

В любом случае, если выбирать между вредной привычкой и лишним весом, то лучше, конечно, пожертвовать привычкой.

И друзей тоже меньше становится, тех, с которыми ходишь на перекур

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151089

Не факт. Говорят, что пока отвыкаешь от никотина, вес медленно уходить будет.

В любом случае, если выбирать между вредной привычкой и лишним весом, то лучше, конечно, пожертвовать привычкой.

Re: 5 советов, как справиться с желанием курить

Сообщение от nedug151088

Ну да, вроде как защитная реакция, но со временем и этот вес уходит.

Не факт. Говорят, что пока отвыкаешь от никотина, вес медленно уходить будет.