Ответить в теме

Ответить в теме: Гантельная гимнастика

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 13.02.2024, 11:16
    nedug165269

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug164359 Посмотреть сообщение
    Иметь упругие накачанные мышцы на руках тоже необходимо. Гантели в этом лучший помошник.
    Турник еще очень эффективен. Но тут подготовка нужна.
  • 31.12.2023, 13:31
    nedug165080

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug164852 Посмотреть сообщение
    Мне кажется, с возрастом с этим уже ничего не сделаешь, что у женщин, что у мужчин, одинаково.
    От генетики ещё многое зависит
  • 23.09.2023, 14:07
    nedug164852

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug164360 Посмотреть сообщение
    Согласна. Когда мышцы на руках становятся дряблыми, это сразу очень бросается в глаза.
    Мне кажется, с возрастом с этим уже ничего не сделаешь, что у женщин, что у мужчин, одинаково.
  • 15.07.2023, 16:48
    nedug164360

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug164359 Посмотреть сообщение
    Иметь упругие накачанные мышцы на руках тоже необходимо. Гантели в этом лучший помошник.
    Согласна. Когда мышцы на руках становятся дряблыми, это сразу очень бросается в глаза.
  • 15.07.2023, 15:47
    nedug164359

    Re: Гантельная гимнастика

    Иметь упругие накачанные мышцы на руках тоже необходимо. Гантели в этом лучший помошник.
  • 21.06.2023, 18:17
    nedug164101

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug164100 Посмотреть сообщение
    Но есть же мужчины которым нравятся накачанные ( в пределах разумного) женские руки
    ну не знаю Я почему то таких не встречала.
  • 21.06.2023, 17:23
    nedug164100

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug163886 Посмотреть сообщение
    На женских руках даже небольшие мускулы сильно выделяются и это не очень красиво.
    Но есть же мужчины которым нравятся накачанные ( в пределах разумного) женские руки
  • 24.05.2023, 18:41
    nedug163886

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug163883 Посмотреть сообщение
    Женские гантельки мускулы сильно не накачают, я думаю
    На женских руках даже небольшие мускулы сильно выделяются и это не очень красиво.
  • 24.05.2023, 17:29
    nedug163883

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug163885 Посмотреть сообщение
    А я гантелями пользуюсь не часто, так для разнообразия. Руки качать сильно не хочется.
    Женские гантельки мускулы сильно не накачают, я думаю
  • 06.05.2023, 17:19
    nedug163885

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug150354 Посмотреть сообщение
    Приобрела в начале года гантели,как позволяет время занимаюсь,результат есть,но не такой как хотелось бы...
    А я гантелями пользуюсь не часто, так для разнообразия. Руки качать сильно не хочется.
  • 02.04.2023, 16:56
    nedug163599

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug163597 Посмотреть сообщение
    А меня музыка отвлекает, я люблю тишину и сосредоточенность
    Да, когда с гантелями занимаешься, главное чтобы ничего не отвлекало от счёта
  • 02.04.2023, 15:50
    nedug163597

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug163225 Посмотреть сообщение
    музыка вообще помогает
    я кардио раньше не любил, пока плейлист не пополнил технотреками, теперь остановиться сложно
    А меня музыка отвлекает, я люблю тишину и сосредоточенность
  • 02.03.2023, 17:55
    nedug163225

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug162838 Посмотреть сообщение
    Мне легче всего заниматься под ритмичную музыку, очень помогает!
    музыка вообще помогает
    я кардио раньше не любил, пока плейлист не пополнил технотреками, теперь остановиться сложно
  • 03.02.2023, 16:33
    nedug162838

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug162840 Посмотреть сообщение
    Да, в с порт зал сходить, например
    Мне легче всего заниматься под ритмичную музыку, очень помогает!
  • 03.02.2023, 16:20
    nedug162840

    Re: Гантельная гимнастика

    Цитата Сообщение от nedug162839 Посмотреть сообщение
    Значит надо компанию найти для этого дела.
    Да, в с порт зал сходить, например
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •