Ответить в теме

Re: Профилактика варикоза

Сообщение от nedug163164

не знаю, я пробовала , мне не помогает совсем. Возможно стоит делать это дольше, чем 15 минут?

Можно и подольше, плюс я после этого всегда массаж делаю. Мне помогает.

Re: Профилактика варикоза

Сообщение от nedug156440

это действительно работает, даже если синяки на ногах какие-то, то с таким упражнением быстрее рассасываются

не знаю, я пробовала , мне не помогает совсем. Возможно стоит делать это дольше, чем 15 минут?

Re: Профилактика варикоза

Сообщение от nedug162149

еще для профилактики советую всем каждый день перед сном закидывать ноги на стену на 15 минут, уходят отеки, налаживается кровообращение

это действительно работает, даже если синяки на ногах какие-то, то с таким упражнением быстрее рассасываются

Re: Профилактика варикоза

еще для профилактики советую всем каждый день перед сном закидывать ноги на стену на 15 минут, уходят отеки, налаживается кровообращение

Re: Профилактика варикоза

Совет тем у кого в конце рабочего дня тяжесть в ногах: носите специальные чулки и колготки, стимулирующие кровообращение, они помогут вам снизить неприятные ощущение в ногах.

Re: Профилактика варикоза

у меня тоже склонность есть. вот уже 29 лет, варикоз не наступил. дкмаю, потому что спорта много: и на роликах катаюсь, и на фитнес хожу, в бассейн иногда. правильно говорят - движение жизнь

Re: Профилактика варикоза

Сообщение от nedug147263

Год назад начала ходить на лазерную эпиляцию и сейчас планирую продолжать, но вот подстава - возможно, у меня варикоз! Не является ли это противопоказанием для лазерной эпиляции?

Лазерная эпиляция насколько знаю при варикозе возможна, если он на ранней стадии... лучше проконсультироваться с флебологом на самом деле....

Re: Профилактика варикоза

Сообщение от nedug149645

Ой, меня тоже это волнует. У мамы варикоз, и даже хуже - тромбофлебит, так что у меня есть риск получить все это "счастье". Стараюсь давать ногам отдых, делать массаж, использовать кремы, правильно питаться. Не знаю чем еще могу это предотвратить

массаж - очень полезная штука вы правы.. и питание. ещё двигаться побольше, стараться удобную качественную обувь носить..

Re: Профилактика варикоза

Ой, меня тоже это волнует. У мамы варикоз, и даже хуже - тромбофлебит, так что у меня есть риск получить все это "счастье". Стараюсь давать ногам отдых, делать массаж, использовать кремы, правильно питаться. Не знаю чем еще могу это предотвратить

Re: Профилактика варикоза

Движение - жизнь.

Re: Профилактика варикоза

Самое важно в профилактике варикоза - не сидите и не стойте на одном месте долгое время. Старайтесь двигаться как минимум каждые 30 минут. Когда сидите – не закладывайте одну ногу на другую.Выполняйте физические упражнения

Re: Профилактика варикоза

Год назад начала ходить на лазерную эпиляцию и сейчас планирую продолжать, но вот подстава - возможно, у меня варикоз! Не является ли это противопоказанием для лазерной эпиляции?

Re: Профилактика варикоза

для профилактики прогресса сосудистой патологии вам необходим компрессионный трикотаж

Re: Профилактика варикоза

Сообщение от nedug74055

У меня в этом отношении наследственность подкачала. Поэтому первые признаки уже в 20 лет были - отечность, тяжесть в ногах. Врач гель Венолгон прописал для профилактики. На самом деле ногам гораздо лучше, даже каблуки ношу с большим удовольствием.

Гелями не решаются проблемы венозной недостаточности, значит проблемы были в другом.

Re: Профилактика варикоза

Сообщение от nedug77539

Вот что в заключении: задние большеберцевые вены просвет свободный, компрессия -спадаются.
Подколенная просвет-свободный, проксим.компресия-спадаются
Поверхностная бедренная просвет свободный, компрессия -спадаются
Общая бедренная -кровоток -фазный,стенки спадаются,пр.Вальсальвы -отрицат
Большая подкожная вена просвет-расширены единичн, без особенности, к/к притоки на бедрах, пр. Вальсальвы голени с коротким ретрогр.кровотоком
в итоге:глубокие и подкожные вены обеих ног проходимы, дилатация и клапанарная недостаточность единичных подкожных притоковбольших подкожных вен больше справа.

Протокол УЗИ не выдерживает никакой критики, а в отсутствии данных о клинической картине вообще никаких комментариев дать не возможно. Ищите квалифицированного флеболога.