Ответить в теме

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug164359

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

А по мне так это самая логичная и рабочая система.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug165082

Оно имеет эффект в отложенной перспективе. Нужно подольше пробовать этот вид питания.

Да. Тут время нужно. Ну или просто такая методика не подходит вашему организму.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug165082

Оно имеет эффект в отложенной перспективе. Нужно подольше пробовать этот вид питания.

И лучше под руководством специалиста. Самому в тонкостях этих разобраться сложно.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug164359

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Оно имеет эффект в отложенной перспективе. Нужно подольше пробовать этот вид питания.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug164852

Но зато красивая композиция на тарелке получается

Мне тоже приятнее есть, то что красиво

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug164647

Я пробовала есть продукты по принципу цвета, красные, зеленые. Не рабочая схема вообще.

Но зато красивая композиция на тарелке получается

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug164647

Я пробовала есть продукты по принципу цвета, красные, зеленые. Не рабочая схема вообще.

Но я читала, кстати, про такую диету, многие рекомендуют.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug164359

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Я пробовала есть продукты по принципу цвета, красные, зеленые. Не рабочая схема вообще.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug164359

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Нужно есть всё что организм просит, но по чуть чуть маленькими порциями.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug146954

раздельное питание

Пробовала как то, много мороки с этим и не эффективно.

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug145972

Как раз на карантине эта тема программ онлайн-похудения стала актуальна) Я в инстаграме наткнулась на программу. Там похудение основывается на разгоне метаболизма, работают с психологом. Еще не встречала таких программ, где была бы консультация, помощь психолога. Мне кажется, что стоит такое попробовать. Я вот думаю с зарплаты купить в этом месяце.

Что за онлайн-программа, на чем основана? Расскажите подробнее. Вы уже купили, прошли курс? Каковы результаты? Может мне тоже купить эту программу?

Re: Подскажите щадящую диету...

раздельное питание

Re: Подскажите щадящую диету...

Кто подскажет, какая диета эффективнее всего помогает при повышенном холестерине?

Re: Подскажите щадящую диету...

Сообщение от nedug145529

Разве онлайн программы результативны? Просто, я тоже долгое время пытаюсь уже похудеть, результата нет, все натыкаюсь на онлайн-программы, но никак не удается все это воспринимать всерьез.

Как раз на карантине эта тема программ онлайн-похудения стала актуальна) Я в инстаграме наткнулась на программу. Там похудение основывается на разгоне метаболизма, работают с психологом. Еще не встречала таких программ, где была бы консультация, помощь психолога. Мне кажется, что стоит такое попробовать. Я вот думаю с зарплаты купить в этом месяце.

Re: Подскажите щадящую диету...

Самая эффективная диета это меньше есть и больше двигаться. Универсальная, подходит всем