Ответить в теме

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

ЗОЖ- это сила. НО к сожалению вы правы.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

о ЗОЖ начинаешь задумываться, когда здоровье убывает. А пока оно есть, транжиришь его не задумываясь. Единицы только пытаются следовать ЗОЖ и в молодом возрасте.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Все полезно если в меру.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Ну как здоровье может быть злом? Здоровый образ жизни только во благо организму идет.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Проблема скорее всего и так была, просто организм стал работать в более интенсивном режиме, вот и вылезло. Радуйтесь, что заметили вовремя, а так бы "жили и пили вино" и не ясно чем бы это закончилось.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Все в меру. Просто данный индивид попал в тот процент исключений, которое есть в любом правиле.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Да просто наверное нужно постепенно, а не резко перестраиваться, чтобы организм не был в шоке.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

ЗОЖ - зло, если борщить и без головы подходить к проблеме. Так-то что ни возьми - зло)
Однако с ЗОЖ люди часто забывают о разумном подходе, перекосило голову на здоровье и летишь вперёд, не следя за своими ощущениями. С алкоголем, жаренной пищей и круглосуточным лежанием, тут хоть все знают каков будет результат, этим со всех сторон пугают. А с ЗОЖ чувствуешь себя безопаснее, что зря. Думать головой в любом случае надо, если не хочешь организм совсем загнать

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

ЗОЖ это отлично. Но видимо поднял высокую планку для себя сразу. Постепенно нужно.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Просто ко всему надо подходить с умом и не брать нахрапом. Физические нагрузки должны быть постепенными, по нарастающей, а не 100 отжиманий сразу. Значит, именно этот вид нагрузок вам не подходит, следует подобрать другой.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

вот можете прочитать здесь на форуме тема про методы лечения грыж в клинике доктора Купеева. там все подробно описанно да и наверное сами найдете в инернете если поискать. главное тут вовремя обратиться за помощью и не затягивать, так как чем раньше тем лучше. а терапия травами еще никому не помешала, только укрепляет организм. Вобщем, почитайте))

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Сообщение от nedug98813

Если с умом подходить к этому, без фанатизма...)

Ну это да)) Ну это примерно так же как с соблюдением поста, как время подходит - все сразу начинают пост соблюдать, и главное для них - похвалиться потом - я вот какой молодец, месяц не ел, не пил...А то что весь год ругался с кем нибудь/курил/мысли плохие в голове держал никто об этом не думает.

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Сообщение от nedug113491

Да какое же это зло...Наоборот польза

Если с умом подходить к этому, без фанатизма...)

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Да какое же это зло...Наоборот польза

Re: ЗОЖ - ЗЛО?

Сообщение от nedug112436

Так думаете что грыжа у вас из-за спорта проявилась?

Бывает и такое, наверное. Неправильная нагрузка,например...