Ответить в теме: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови Сообщение от nedug106096 Бегайте по вечерам) Может ваш организм протестует против ранних нагрузок)) Согласна. У моей подруги похожая проблема была. Теперь зарядка - толко вечером.
Re: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови
Re: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови Сообщение от nedug165080 Мне врач говорил что спортивная ходьба, полезнее бега. Согласна с этим. Особенно для тех у кого проблемы с суставами.
Re: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови Сообщение от nedug105420 Физические нагрузки при повышенном сахаре должны быть строго дозированы, так как при больших нагрузках печень активно включается в выработку глюкозы дабы обеспечить бесперебойную работу мышц. Так что, разумнее начать не с бега, а с пеших прогулок и постепенно увеличивать темп. Мне врач говорил что спортивная ходьба, полезнее бега.
Re: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови Сообщение от nedug146970 У меня преддиабет. С недавнего времени начала ходить бегать по утрам. Процесс очень нравится. Но после бега уровень сахара в крови на 2-3 единицы. Это меня очень сильно пугает. Скажите, пожалуйста, как стабилизировать показатель? Бегайте по вечерам) Может ваш организм протестует против ранних нагрузок))
Re: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови Нужно осторожно и тщательно подбирать посильные физические нагрузки.
Re: После физ нагрузок растет уровень сахара в крови Физические нагрузки при повышенном сахаре должны быть строго дозированы, так как при больших нагрузках печень активно включается в выработку глюкозы дабы обеспечить бесперебойную работу мышц. Так что, разумнее начать не с бега, а с пеших прогулок и постепенно увеличивать темп.
После физ нагрузок растет уровень сахара в крови У меня преддиабет. С недавнего времени начала ходить бегать по утрам. Процесс очень нравится. Но после бега уровень сахара в крови на 2-3 единицы. Это меня очень сильно пугает. Скажите, пожалуйста, как стабилизировать показатель?
После физ нагрузок растет уровень сахара в крови
Правила форума