Ответить в теме

Re: Повысить иммунную систему - как?

обязательно стоит принимать витамин Д. без него иммунная система не сможет работать нормально. Кстати говоря, во многих статьях уже писали про связь между постоянными простудами и недостатком витамина д. я на аквадетриме сижу. Хорошее проверенное лекарство, врач его советовал

Re: Повысить иммунную систему - как?

Не болеть. Чем меньше человек болеет, тем крепче иммунитет. Ну и здоровый образ жизни в помощь

Re: Повысить иммунную систему - как?

Правильное питание, активная жизнь - 80% успеха

Re: Повысить иммунную систему - как?

Проще всего начать правильно кушать, хорошо спать, поменьше стрессовать. Короче говоря, оберегать и закалять себя)

Re: Повысить иммунную систему - как?

Мне травушки муравушки не помогают никак. Витамины курсом пропиваю два раза в год. Закаливание практикую ,пытаюсь, и иммуностимуляторы во время эпидемий.

Re: Повысить иммунную систему - как?

Не знаю , на счет траты денег это вы зря. У меня сестра с ребенком мучалась долго, из больниц не вылезали. Потом ей какой то лечение назначили, спрей в нос, капли вроде и ребенка после этого курса как подменили. Не болеет теперь, крепнет

Re: Повысить иммунную систему - как?

если повысить иммунную систему, спадет ли аллергия?

Re: Повысить иммунную систему - как?

надо больше спать и отдыхать.

Re: Повысить иммунную систему - как?

Согласна! В конце зимы - начале весны нам всегда не хватает витаминов. Летний запас мы уже израсходовали, а новых источников пока мало. Да и питание не всегда полноценное бывает как ни старайся. В этот период очень легко заболеть, особенно если слабый иммунитет, а маленькие дети подвержены всяким вирусам особенно, так как иммунитет только формируется. В это время дополнительно к питанию всегда покупаю "Пиковит ". Это очень полезный сироп, он содержит в своём составе все необходимые для роста и развития молодого организма витамины.

Re: Повысить иммунную систему - как?

Около года назад, у меня был пониженный имунитет, и я решила полазить в интеренете, и выбрать подходящее лекарства на дом. В общем лекарство было хорошее.

Re: Повысить иммунную систему - как?

Иммунитет необходимо не укреплять, а приводить в норму. Эффективнее всего это делать качественными, натуральными витаминно-минеральными комплексами.

Re: Повысить иммунную систему - как?

Сейчас такой уровень загрязнения окружающей среды, что любой вдох может привести к разным заболеваниям..(

Re: Повысить иммунную систему - как?

ребята, дело в лени, давайте признаемся честно, проще купить таблеток и капсул и ждать эффекта, нужно заниматься физкультурой:пробежка, велосипед, баскетбол и многие болячки понемногу начнут уходить

Re: Повысить иммунную систему - как?

отвар шиповника хорошо, сама принимаю

а шиповник с молоком вообще все шлаки и токсины выводит

Re: Повысить иммунную систему - как?

я пользовалась замечательным пробиотическим комплексом Бифидум, Трилакт, Экофлор. В нем содержатся лакто- и бифидобактерии, которые подавляют патогенную флору в кишечнике. А от кишечника крепкость иммунитета зависит примерно на 70-80%. Думаю комментарии не требуются. Курс лечения занял 40 дней, сейчас пью просто для профилактики. Комплекс показан к применению с первых дней жизни, когда все остальные пробиотические препараты примерно начиная от 1 года. Что радует, комплекс Российский и не дорогой. Я понимаю что в наше время очень много пробиотиков и выбор сделать трудно, здесь Вы можете посмотреть сравнение популярных в наше время препаратов. http://www.7eika.ru/detskoe-pitanie/...novorozhdennyh А здесь www.gippokrat-plus.ru/spetsialistam вы можете прочесть о проблемах, болезнях и способах лечения.