Ответить в теме

Ответить в теме: Сон

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 09.05.2020, 01:47
    nedug145994

    Re: Сон

    Цитата Сообщение от nedug140278 Посмотреть сообщение
    Последнее время очень плохо сплю, как бороться с этим недугом ?
    Мне помогает уснуть шум дождя
  • 14.04.2020, 23:25
    nedug145529

    Re: Сон

    У меня это уже с детства, проблемы скорее всего психологические, только я не ходила еще к психологу.
  • 14.04.2020, 23:24
    nedug145529

    Re: Сон

    Я тоже плохо сплю, только под антигистаминными нормально спится
  • 14.04.2020, 18:27
    nedug145409

    Re: Сон

    Цитата Сообщение от nedug102743 Посмотреть сообщение
    Надо понять из-за чего, ну то есть найти причину плохого сна, а потом уже и лечение подбирать соответствующее.
    соглашусь.
  • 14.04.2020, 18:27
    nedug145409

    Re: Сон

    Пропейте успокоительное.
  • 18.12.2019, 18:39
    nedug143226

    Re: Сон

    если плохой сон, то не хватает мелатонина. Есть таблетки так и называются - мелатонин, говорят помогают
  • 10.12.2019, 19:12
    nedug143045

    Re: Сон

    кстати сон реально важен, я на старой работе не высипался и постоянно болел(
  • 01.12.2019, 19:39
    nedug142823

    Re: Сон

    Я редко могу быстро уснуть и ночью всегда что-то снится
  • 28.11.2019, 22:08
    nedug142737

    Re: Сон

    Цитата Сообщение от nedug122451 Посмотреть сообщение
    Я к терапевту ходила, у нас тоже сомнолога не нашла. Пришла, сдала анализы, потом еще раз пришла за назначением, он мне мелаксен посоветовал попить курсом и все.
    А курс долгий? Вы именно мелаксен пили? Я про него уже где-то читала, у него же по-моему еще и аналоги есть с таким же действующим веществом.
  • 28.11.2019, 22:05
    nedug122451

    Re: Сон

    Цитата Сообщение от nedug142737 Посмотреть сообщение
    А как вылечил? И к какому врачу вы ходили? Я тут почитала, проблемами сна оказывается сомнолог занимается, а у нас такой специалист есть или нет даже не знаю..
    Я к терапевту ходила, у нас тоже сомнолога не нашла. Пришла, сдала анализы, потом еще раз пришла за назначением, он мне мелаксен посоветовал попить курсом и все.
  • 28.11.2019, 21:57
    nedug142737

    Re: Сон

    Цитата Сообщение от nedug122451 Посмотреть сообщение
    Я тоже сама не смогла найти ту причину по которой вдруг нормально стпать перестала. По началу не придавала значения особо, потом поняла что уже еле встаю и все мысли только о том чтобы выспаться. Пыталась сама режима придерживаться, и молоко с медом на ночь пила, и чаи разные, ничего не помогало. В общем к врачу пошла, не знаю какую он там причину нашел, но то что он бессонницу помог вылечить это факт, сон наладился, высыпаюсь на ура.
    А как вылечил? И к какому врачу вы ходили? Я тут почитала, проблемами сна оказывается сомнолог занимается, а у нас такой специалист есть или нет даже не знаю..
  • 28.11.2019, 21:15
    nedug122451

    Re: Сон

    Я тоже сама не смогла найти ту причину по которой вдруг нормально стпать перестала. По началу не придавала значения особо, потом поняла что уже еле встаю и все мысли только о том чтобы выспаться. Пыталась сама режима придерживаться, и молоко с медом на ночь пила, и чаи разные, ничего не помогало. В общем к врачу пошла, не знаю какую он там причину нашел, но то что он бессонницу помог вылечить это факт, сон наладился, высыпаюсь на ура.
  • 28.11.2019, 19:48
    nedug142737

    Re: Сон

    А как искать эту причину, если просто не спится и все тут.. Сама так же уже неделю мучаюсь.. По два часа кручусь, ближе к двум проваливаюсь в сон, с утра еле встаю..
  • 17.11.2019, 19:05
    nedug102743

    Re: Сон

    Надо понять из-за чего, ну то есть найти причину плохого сна, а потом уже и лечение подбирать соответствующее.
  • 04.10.2019, 20:16
    nedug140278

    Сон

    Последнее время очень плохо сплю, как бороться с этим недугом ?

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •