Ответить в теме

Ответить в теме: Не могу заснуть без снотворного :(

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 26.05.2020, 15:57
    nedug146035

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Чтобы нормально спать, не нужно сидеть перед компом вечерами или смотреть телевизор. Прогулки на свежем воздухе очень полезны.
  • 28.04.2020, 08:35
    nedug145783

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Я тоже думаю что физички вам нужно работать больше, что бы засыпать самостоятельно.
  • 27.04.2020, 23:41
    nedug145779

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Значит вы физически не вырабатываетесь, либо проблемы со здоровьем.
  • 13.04.2020, 19:29
    nedug145426

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Вам бы к неврологу сходить, раз такие проблемы.
  • 30.12.2019, 11:26
    nedug143476

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug143233 Посмотреть сообщение
    лучше не пичкать себя всякой гадостью, а сходить к врачу
    Полностью поддерживаю.
    Если не получается сон восстановить простыми средствами, то к врачу.
  • 19.12.2019, 09:25
    nedug143233

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    лучше не пичкать себя всякой гадостью, а сходить к врачу
  • 18.12.2019, 19:41
    nedug143226

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug122628 Посмотреть сообщение
    Курсом месяц. Курс нужен не только для того, чтобы режим восстановился, но и для того чтобы организм сам смог потом в таком режиме без проблем жить. А по несколько дней пьют мелаксен так сказать для подстраховки, чтоб с режима не сбиться. ну, например, когда предстоит перелет с резкой сменой часовых поясов.
    мелаксен на основе мелатонина?
  • 07.11.2019, 15:13
    Далила

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug141813 Посмотреть сообщение
    В России сон не изучен, так что врач вам разве что донормил выпишет.
    Вряд ли не изучен.
    Надо найти причину, а уж потом лечить. Иначе не имеет смысла.
  • 28.10.2019, 07:12
    nedug141813

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug136402 Посмотреть сообщение
    Три месяца без сна - это ж свихнуться можно. К врачу надо. Вдруг что то серьезное.
    В России сон не изучен, так что врач вам разве что донормил выпишет. На самом деле, причин ведь много бывает, и стрессы, и неправильный образ жизни и еще огромная куча всего
  • 25.10.2019, 22:28
    nedug122628

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug137948 Посмотреть сообщение
    А как пили? Про мелаксен почитала, спасибо. Отзывы в-принципе неплохие, но как-то по-разному все его пьют, кто по нескольку дней, кто по месяцу.
    Курсом месяц. Курс нужен не только для того, чтобы режим восстановился, но и для того чтобы организм сам смог потом в таком режиме без проблем жить. А по несколько дней пьют мелаксен так сказать для подстраховки, чтоб с режима не сбиться. ну, например, когда предстоит перелет с резкой сменой часовых поясов.
  • 25.10.2019, 20:53
    nedug137948

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug122628 Посмотреть сообщение
    Просто. Заснуть не могла по три часа, а утром когда была возможность отсыпалась чуть ли не до обеда и чувсвовала себя вполне выспавшейся. Я мелаксен пила.
    А как пили? Про мелаксен почитала, спасибо. Отзывы в-принципе неплохие, но как-то по-разному все его пьют, кто по нескольку дней, кто по месяцу.
  • 24.10.2019, 21:22
    nedug122628

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug137948 Посмотреть сообщение
    А как поняли что проблема именно в режиме и какой адаптогенный препарат может помочь его поменять? Погуглила, их много разных.
    Просто. Заснуть не могла по три часа, а утром когда была возможность отсыпалась чуть ли не до обеда и чувсвовала себя вполне выспавшейся. Я мелаксен пила.
  • 24.10.2019, 19:38
    nedug137948

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug122628 Посмотреть сообщение
    Может просто проблема с режимом? Сама через такое проходила, пила адаптогенный препарат. А вот снотворные в этом деле не помощники, будешь пить, будешь спать, без них проблема вернется.
    А как поняли что проблема именно в режиме и какой адаптогенный препарат может помочь его поменять? Погуглила, их много разных.
  • 23.10.2019, 23:40
    nedug122628

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Может просто проблема с режимом? Сама через такое проходила, пила адаптогенный препарат. А вот снотворные в этом деле не помощники, будешь пить, будешь спать, без них проблема вернется.
  • 18.09.2019, 17:57
    nedug136402

    Re: Не могу заснуть без снотворного :(

    Цитата Сообщение от nedug131885 Посмотреть сообщение
    Уже третий месяц мучаюсь... Без снотворного заснуть не получается. Чаи из трав не помогают, прогулки перед сном тоже. Что еще попробовать?
    Три месяца без сна - это ж свихнуться можно. К врачу надо. Вдруг что то серьезное.
В этой теме более 15 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •