Ответить в теме

Ответить в теме: Чуткий, поверхностный сон.

Ваше сообщение

Для входа нажмите здесь

Впишите слово "недуг" в следующее поле

 

Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение

Дополнительные опции

  • Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].

Оценить тему

Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).

Просмотр темы (новые вначале)

  • 19.07.2019, 15:55
    nedug138955

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Цитата Сообщение от nedug103601 Посмотреть сообщение
    спасибо Вам за совет. Тоже возьму на заметку, в последнее время участились бессонные ночи
    понимаю вас((
  • 14.05.2019, 13:57
    nedug103601

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Цитата Сообщение от nedug131399 Посмотреть сообщение
    Да в Меларитме содержится аналог природного гормона мелатонина, препарат восполняет его нехватку в организме. Принимайте по 1 таблетке каждый день за 30-40 минут до сна и ложитесь отдыхать. Препарат плавно погружает в сон, сокращает кол-во ночных пробуждений. Пропьете курс в течение месяца, и сон ваш нормализуется.
    спасибо Вам за совет. Тоже возьму на заметку, в последнее время участились бессонные ночи
  • 27.04.2019, 10:11
    nedug131399

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Цитата Сообщение от nedug107371 Посмотреть сообщение
    А вы говорили что-то про препараты содержащие мелатонин? Я знаю, что этот гормон отвечает за выработку нормального сна, в Меларитме он содержится?
    Да в Меларитме содержится аналог природного гормона мелатонина, препарат восполняет его нехватку в организме. Принимайте по 1 таблетке каждый день за 30-40 минут до сна и ложитесь отдыхать. Препарат плавно погружает в сон, сокращает кол-во ночных пробуждений. Пропьете курс в течение месяца, и сон ваш нормализуется.
  • 27.04.2019, 09:49
    nedug107371

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Цитата Сообщение от nedug131399 Посмотреть сообщение
    Да была у меня бессонница одно время, тоже началась из-за присутствия постоянных переживаний в моей жизни, если бы не снотворные я бы вообще не высыпалась наверное. Мне очень нравится препарат меларитм, это хорошее снотворное, которое не вызывает привыкания и сонливости, начните с него, а там дальше посмотрите.
    А вы говорили что-то про препараты содержащие мелатонин? Я знаю, что этот гормон отвечает за выработку нормального сна, в Меларитме он содержится?
  • 27.04.2019, 09:19
    nedug106310

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Может вам травы какие сонные попить , или же успокоительное. Просто когда у человека центральная нервная система находится в состоянии покоя, сон лучше приходит. Я если бессонницей когда страдаю, то она у меня сама проходит.
  • 23.04.2019, 21:02
    nedug131399

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Цитата Сообщение от nedug107371 Посмотреть сообщение
    Вы тоже страдали бессонницей? Все свои стрессовые проблемы я решила давно, и никак не думала, что у меня появятся новые, связанные со сном. Я вот совсем не разбираюсь во всех этих снотворных препаратах, может что посоветуете?
    Да была у меня бессонница одно время, тоже началась из-за присутствия постоянных переживаний в моей жизни, если бы не снотворные я бы вообще не высыпалась наверное. Мне очень нравится препарат меларитм, это хорошее снотворное, которое не вызывает привыкания и сонливости, начните с него, а там дальше посмотрите.
  • 23.04.2019, 20:49
    nedug107371

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Цитата Сообщение от nedug131399 Посмотреть сообщение
    Ответ кроется в вашем вопросе. Я хоть и не невролог, но могу сказать основываясь на собственном опыте. В связи с ранее пережитым стрессом, вы начали испытывать нарушения сна, или же как ее в простонародье называют бессонницу. Если бессонница мучает вас уже длительное время, то попробуйте решить эту проблему приемом снотворных препаратов, желательно содержащих мелатонин.
    Вы тоже страдали бессонницей? Все свои стрессовые проблемы я решила давно, и никак не думала, что у меня появятся новые, связанные со сном. Я вот совсем не разбираюсь во всех этих снотворных препаратах, может что посоветуете?
  • 23.04.2019, 14:03
    nedug131399

    Re: Чуткий, поверхностный сон.

    Ответ кроется в вашем вопросе. Я хоть и не невролог, но могу сказать основываясь на собственном опыте. В связи с ранее пережитым стрессом, вы начали испытывать нарушения сна, или же как ее в простонародье называют бессонницу. Если бессонница мучает вас уже длительное время, то попробуйте решить эту проблему приемом снотворных препаратов, желательно содержащих мелатонин.
  • 22.04.2019, 22:53
    nedug107371

    Чуткий, поверхностный сон.

    Здравствуйте, хотела проконсультироваться по следующему вопросу. Несколько месяцев назад, после перенесенного стресса, у меня начались проблемы со сном. Я стала хуже засыпать, не могу погрузиться в глубокий сон. Вот вроде бы я сплю, а вроде и нет, кажется, что все слышу вокруг. На утро просыпаюсь уставшая, как будто всю ночь не спала. Так продолжается уже на протяжении 2-х месяцев. Подскажите, в чем может быть причина?

Ваши права

  • Вы можете создавать новые темы
  • Вы можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •