Ответить в теме: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе
Для входа нажмите здесь
Впишите слово "недуг" в следующее поле
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение
Преобразит www.example.com в [URL]http://www.example.com[/URL].
Если хотите, вы можете оценить эту тему от 1 (ужасная) до 5 (отличная).
Re: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе Сообщение от nedug124840 Пару минут выкроить можно. А больше и не займёт. Всё лучше, чем подсаживать свой организм на таблетки. Да, они к тому же временный эффект дают и без них уже не сможешь. В то время как упражнения могут дать более стабильный результат.
Re: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе
Re: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе Но обычно на это нет времени. Пару минут выкроить можно. А больше и не займёт. Всё лучше, чем подсаживать свой организм на таблетки.
Re: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе Попробовать то можно... Но обычно на это нет времени. Только Глицин Форте от Эвалар и выручает. Эту таблеточку то всяко быстрее принять и, возможно, эффективнее.
Re: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе Сообщение от nedug124840 Это у меня получится сделать разве что в обед, но не в разгар рабочего дня, когда полно дел, а вокруг полно людей. Здесь можно попытаться коллег привлечь к коллективному занятию дыхательной гимнастикой. Улучшает микроклимат в коллективе наверняка
Re: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе У каждого бывают такие суетливые моменты на работе, когда нет времени выдохнуть и мыслить спокойно. Эта практика дыхания поможет успокоить мысли, чтобы вы могли правильно распоряжаться своей энергией. Это у меня получится сделать разве что в обед, но не в разгар рабочего дня, когда полно дел, а вокруг полно людей.
Re: Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе надо попробовать
Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе Полная версия статьи: http://www.nedug.ru/news/%d0%bf%d0%b...be%d1%82%d0%b5
Дыхательные упражнения, чтобы справиться со стрессом на работе
Правила форума